孕妇可以吃盐，但是盐的摄入量不要过多。过多摄入盐分是引起浮肿、妊娠高血压、妊高症的重要原因之一。每日摄入7-10克就足够了。超过这些含盐量，对孕妇危害多多，当然不可能导致早产，但是会引起孕期水肿甚至加重情况，也会诱发妊娠期高血压。
怀孕期间的妈妈可以吃咸蛋了，但是不能吃太多。妊娠期关键不要偏食，饮食尽可能广泛多样化。平时尽量的饮食习惯应该是以清淡为主。不要吃辛辣油腻的食物多吃新鲜的蔬菜水果。不要喝酒咖啡，戒烟，不要接触有毒物质和辐射源。
孕妇可以吃盐水鸭。鸭肉中富含蛋白质，铁，钙、维生素等物质成分，营养丰富。首先，鸭肉具有很好的滋阴补血，补肾的作用。孕妇食用不但补充孕期所需要的营养元素，还可以有利于消肿、利尿的效果，也对心脏有一定的好处。
孕妇中期能吃鸭头。
孕妈在孕中期是可以吃鸭头的，不过不要过多的食用以及不要吃太辣的鸭头，避免造成上火，进而导致便秘。如果孕妇便秘后很容易使腹压加重，而产生先兆流产或者先兆早产的情况发生。同时要吃新鲜的鸭头，孕妈在孕期要注意饮食清淡，不吃辛辣、刺激性食物，多吃新鲜的水果蔬菜。
建议孕妈在孕期注意饮食均衡。
孕妇是能吃烤生蚝的。
生蚝等海鲜富含蛋白质，钙，铁等微量元素，如果孕妇食用，能够起到促进胎儿发育，矫治孕妇贫血，恢复孕妇体力等作用。但是在烤生蚝要保持生蚝的新鲜，并在熟透后在食用，防止出现腹泻，宫缩，流产，早产等情况，有利于身体的健康。
孕妇还可以进行适当的活动，多食用高蛋白、低脂肪、无刺激、易消化的食物。
孕妇能吃玄麦甘桔颗粒。
孕妇可以喝玄麦甘桔颗粒。玄麦甘桔颗粒成份明确，主要是沙参，麦冬，橘梗，生甘草。临床治疗中没有发现对孕妇有负面影响。但是因为孕妇是一个独特的人群，有什么病就需要遵医嘱。服用玄麦甜桔颗粒也需要遵医嘱，在医生指导下服用，以免发生副作用。玄柑颗粒的功效主要是化痰清咽利喉，清热解毒滋阴。