孕妇哪些饮料可以喝

孕妇最好不要喝饮料。
大部分的饮料中都含有一定的食品添加剂，孕妇如果长期喝饮料，就可能会对胎儿的发育造成影响。尤其是含有咖啡因的饮料。孕妇在怀孕期间的可以适当的多喝一些白开水，或者是鲜榨果汁，以此补充身体的水分和各种营养。另外，孕妇在孕期的饮食也需要以清淡、营养为主，避免进食辛辣、刺激的食物，防止胃部出现不适。

孕妇一般来说最好是不要喝饮料。
因为市面上相当一部分的饮料都含有色素和食品添加剂，以及香精等有害物质，是极有可能会对胎儿产生不利影响的。而且饮料的含糖量一般都偏高，或者属于碳酸饮料，有可能会导致孕期糖尿病的产生。如果实在是像喝点有味道的水，那么可以喝纯牛奶或者是风味牛奶，或者是酸奶等，不仅补充了营养还补充了钙质。

除了可乐外，其他的饮料都可以适量的喝。怀孕有了胎儿期间的女同志过多饮用可乐型饮料会损害肚子里的胚胎，因为可乐型饮料主要是用可乐果配制而成，而可乐果含有2.6%咖啡因和可乐宁等生物碱。可通过胎盘进入腹中胎儿体内，危害。腹中胎儿的脑，心，肝和胃肠等器官的没有发现不正常的现象发育。

怀孕后，温开水为上佳饮品。其次还可饮用鲜榨果汁，富含身体所需要的多种营养物质。此外孕后还可饮用柠檬茶，对于减轻因早孕反应而导致的食欲不佳食欲减退具有一定作用。
不提倡孕妇饮用碳酸饮料或含乳饮料。这两种饮料发热量大，所含营养物质不多，反而会增加孕妇体重，不利于胎儿和孕妇身体健康。
孕后饮食要讲究多样化，忌偏食和挑食方可。

孕妇是不可以喝饮料的，饮料当中含有较多的防腐剂以及添加剂，对胎儿是有一定影响的，而且孕期也不要喝那么多偏凉的饮料，担心会使子宫收缩，影响胎儿的发育，平时要注意劳逸结合，多喝温热水，不要过度的劳累，定期的做好产检，对胎儿的健康发育是有帮助的。

怀孕期间，不要喝饮料为好，特别是碳酸饮料，它可能刺激胃黏膜，引起胃痛、胃酸和胀气的症状，你可以喝一些牛奶，酸奶，或者更有营养的汤，鸡汤，鱼汤等。也不要吃生的、冷的和辛辣的东西。