孕妇晚期便秘要吃些绿叶蔬菜的摄入，比如芹菜油菜等也可以多喝蔬菜汁以及适量的水果比如香蕉，苹果，芒果等。慎重选择通便药物避免引起流产。平时注意休息，保持良好的心态，多喝水。
一般来说，孕妇后期便秘可以吃如下食物：
多吃一些新鲜的蔬菜和水果，此类食物纤维素含量高，能够促进排便；缓泻剂或乳果糖，有利于便秘严重的孕妇改善症状；此外，开塞露甘油栓能治疗改善便秘情况特别严重的孕妇的问题，但此类药物需要谨慎使用，最好在医生的指导下使用。
日常生活中，孕妇可以保持适当运动，比如散步、瑜伽等，早睡早起，注意多休息，并清淡饮食，有利于改善便秘。
孕妇便秘可以吃水果、蔬菜等比较有效。
孕妇便秘可以多吃香蕉、火龙果、苹果、鸭梨等水果。孕妇在孕期晚期会因为肚子越来越大，为了保护孩子，又要避免过度的排便，导致出现大便困难。在平时多食用一些说过和蔬菜，红薯、青笋、大豆、燕麦、芹菜等都是富含粗纤维的蔬菜。每天多饮水，以补充身体的水份，促进肠胃的吸收，促进肠胃的新陈代谢。
通常情况下，怀孕后期，孕妇的子宫增大，肠道蠕动会变得缓慢，从而引起便秘，子宫变大，会对直肠造成压力，从而导致便秘。
因此，孕妇可以在平时多吃一些蔬菜和水果，可以多吃一些熟地黄，这样可以润肠，也可以促进肠胃的蠕动。如果是严重的便秘，也可以吃一些不太好的麦片，或是杜密克，它们都能起到很好的改善便秘的作用。
孕期血糖偏高，近来有些便秘，可食用蔬菜等粗粮类以及猕猴桃，酸奶。
孕期血糖偏高，另外还应该注意，如果血糖过高就会影响胎儿发育。有关血糖高的饮食，以控制主食为主，并坚持锻炼的同时，吃饭是关键，应多吃一些含有优质蛋白质类食品，并对米饭加以控制、馒头摄入量，平时还应加强锻炼。平时要注意休息，避免剧烈运动，保持愉悦的心情。
