孕早期少食多餐是为了防止诱发恶心,呕吐,孕晚期少食多餐是因为子宫增大压迫胃部,吃多了会不舒服。孕期要注意合理饮食,营养搭配均衡,多吃新鲜的蔬菜水果,五谷杂粮,少吃多餐,适当户外运动,多晒晒太阳促进钙吸收。
妊娠糖尿病是一人吃两个人补的状态。因此,控制血糖时也建议加强营养,建议少食多餐,每天吃5~6顿。另外,保证每天摄入300克左右碳水化合物,补充足够量的蛋白质。
也就是说,以原来的标准每天增加15-20g。要注意新鲜蔬菜、水果的摄入,补充铁、钙、碘等微量元素,如果条件允许,要多吃西红柿、猕猴桃、黄瓜、橘子、柚子等蔬菜和水果。另外,糖分比较高的水果(西瓜、哈密瓜等)尽量少吃。另外,为了增加胎儿和母体的营养,建议患者多吃牛奶、瘦肉、鱼、鸡蛋等高蛋白食物。尽量少吃粥。因为粥对饭后血糖有很大影响。
一般婴幼儿的肠胃消化功能还不是太完善让宝宝少吃多餐不要一次性吃的太多,避免加重宝宝肠胃负担,引起消化不良,另外平时也可以给宝宝服用益生菌调理一下,适量的让宝宝喝一些温开水,促进排泄。
因为婴儿的胃容量是有限的。多了也不行,所以要少食多餐。但是一般建议给孩子足量喂养,如果宝贝没有特殊疾病要求少量多次喂养,都给予足量喂养,减少喂养次数,尤其是夜间,有利于睡眠。
怀孕中晚期由于子宫增大,右侧腹腔相对空虚,所以子宫会呈不同程度的右旋,那么就容易导致胎儿在宫腔内不舒适或者子宫压迫右侧阑尾导致阑尾炎。所以在孕中晚期采取右侧卧位时,胎儿由于在宫腔内不适可能会出现胎动频繁的现象,选择左侧卧位。
妊娠纹可有如下几种情况:
1.是因为怀孕期间体内的各种激素水平发生了很大的改变,比如糖皮质激素会抑制成纤维细胞的活力和增殖,导致成纤维细胞合成的弹性纤维和胶原蛋白的含量降低,从而阻止了真皮层受损的结缔组织的完整修复;
2.还有可能是因为孕妇年龄太小,或是某些特殊的体质,或是有家族史。
3.妊娠纹还可由孕妇基础体重偏高、孕期体重增加太快、新生儿体重偏高等原因造成。