孕妇能吃薯片。但是要注意适量。因为薯片是由马铃薯切为薄片，然后经过油炸或烤至脆口并加调味剂做成的零食，除了用盐来调味以外，也会使用味精和不同的香料。对胎儿发育不好。
一般来说，怀孕期间是不能吃辛辣食物的。孕妇的肠胃是非常敏感的，容易出现便秘、拉肚子、排便习惯、静脉回流不良等不适症状。如果这时候吃辛辣的食物，会导致上述情况更加严重。所以在怀孕期间要多吃一些清淡的食物，避免吃生冷、辛辣刺激性的食物摄入。如果出现便秘可以通过吃一些香蕉、酸奶、蜂蜜水等来缓解，也可以口服一些药物。
这种食物在怀孕时一定要禁止的，因为在怀孕的时候薯片零食是含有极高的油类，物质的在怀孕时，孕妇是需要注意其自身的血糖的升高的.所以是不可以吃薯条和零食的，同时，薯条和零食是不健康的食物，其营养价值含量极低，同时所用，是非常不好的对胎儿的发育是极其有影响的，所以是不建议进行吃的。
在怀孕期间可以适量吃枸杞，枸杞含有丰富的维生素和微量元素，能够提高身体的免疫力，起到抗病的能力，具有延缓衰老、美容养颜的作用，含有丰富的钙、钾、钠、镁、锰、铜、锌等微量元素。枸杞具有抗疲劳，补充营养的作用，但是不能吃得太多，如果吃得太多，会容易导致上火，导致肝火旺盛，会容易引起便秘的现象，特别是在怀孕中后期会压迫直肠，引发痔疮。在这期间应该适量的均衡营养，搭配饮食。
孕妇能吃菠菜，但不宜多吃。菠菜是藜科的一种植物，性喜冷凉气候，耐寒性强，适于沙壤或粘土壤生长，根和叶子可以食用。菠菜中含有核酸，可以起到缓解皱纹产生和皮肤松弛的作用，孕期皮肤变差的妈妈可以适当食用。