孕妇可以适当的吃些桃子是有好处的，但是不可以过量，可以每天吃1个桃子，不要吃刚从冰箱拿出的寒凉的桃子，桃子性温过多食用会上火。桃子属于养人的水果，不仅味道甜美，而且含有丰富的维生素Ｃ和大量的铁剂，能够满足孕妇和胎儿的需求。
怀孕的女性，如果是身体没有特殊的情况的话，是可以正常的饮食的。但是孕期注意不要大量的吃水果和甜食，容易出现妊娠糖尿病。胎儿增长怀孕时期要多吃高热量高蛋白的食物，同时要注意补钙。
孕妇是可以吃桃子的，孕妇吃桃子有很多好处，比如桃子含铁量和果胶比较多，所以孕妇吃桃能防治贫血，也可以预防便秘。而且桃子还可以降低血压，妊娠期合并高血压，或者高血压合并妊娠的准妈妈们都可以吃桃子，对降低血压有一定的效果。还能缓解孕期水肿，桃子中含有丰富的钾，但是却含有很少的钠，这就能够对水肿产生缓解的作用。
孕妇不能吃凉薯的，吃了凉薯以后，很容易造成消化不良，腹痛，腹泻等不良的后果，所以还是热一下再吃，同时一次性不能吃太多，吃太多容易导致反酸，烧心，甚至诱发恶心，呕吐，腹痛，腹泻等胃肠道症状。凉薯所含有的蛋白质，主要成分是黏液蛋白，能去除血液中胆固醇，并促使毛细血管扩张，降低血粘稠度，改善血液循环，有预防心脑血管疾病的作用。
怀孕能吃黄芪煲汤：
黄芪功用是益气养元，扶正祛邪，养心通脉，健脾利湿，孕妇是可以吃黄芪。但也要注意用量，最好咨询医生后再决定是否需要服用。不过临产的孕妇禁用，临产的孕妇吃黄芪后，不少人引起过期妊娠，孩子过大而造成难产。黄芪还有利尿作用，通过利尿，羊水相对减少，这会延长产程。黄芪做食疗可补血，增强身体免疫功能，而且黄芪具有益气健脾的功效。