其实孕妇可以吃驴肉。驴肉味道鲜美，营养价值极为丰富：高蛋白，低脂肪，高氨基酸，低胆固醇，另外还含有动物胶、骨胶原和钙等成分。可以补气养血，滋阴壮阳，安神去烦，有健胃活血的功效，是调理脾虚肾亏与贫血的优良滋补品，能为孕妇提供良好的营养滋补。
孕妇可以吃驴肉，但不宜吃太多，适当的补充可以增强体质，提高记忆力，减轻腰背酸痛等症状。如果女性怀孕期间服用对于胎儿也有好处，里面含有优质蛋白或者不饱和脂肪酸，有利于孩子大脑或者视力的发育，驴肉中还含有维生素b1，可以维持心血管或者神经系统的健康，促进孩子的正常发育。平时要饮食均衡，多吃一些蔬菜或者维生素多的食物，同时要做好产期检查，观察胎儿的情况。
孕妇是可以谨慎适量吃驴肉的。驴肉是一种高蛋白，低脂肪，低胆固醇的肉类食品，食用后有滋脾健胃，补气养血，养心安神的功效，很适合脾虚肾亏以及贫血的人食用。另外驴肉还富含优质蛋白，以及多种人体所需的氨基酸，维生素和微量元素。
孕妇吃驴肉对胎儿是不会有的影响，所以不必过于担心，但是吃驴肉的话可能会导致上火问题出现，所以我们不要过量食用，一般它的里面含有高质量的蛋白，所以我们可以多吃一些这类食物，对胎儿有一定的好处。
驴肉是高蛋白食物，可以适当食用。满足宝宝发育的营养需要，保证微生素，蛋白质和微量元素的摄入。同时需要提醒的是，均衡营养饮食，饮食多样化。多吃点儿优质蛋白质，比如豆制品，牛奶和鸡蛋。