女性在怀孕前三个月的时候，由于胎儿还没有成型，只是孕囊在生长发育，所以这时候需要的营养物质和能量都比较少，而母体正常的饮食就有足够的能量和营养供应。在怀孕三个月后胎盘就已经长出，这时候如果孕妇胃口好，没有明显的孕吐反应，那就可以在怀孕四个月才开始喝孕妇奶粉。但如果孕妇有明显的孕吐反应，通常在怀孕三个月开始喝孕妇奶粉，就是正确的选择。
应该从准备怀孕开始吃，孕妇奶粉中除含蛋白质和脂肪外，还富有孕妇所需的各种维生素，微量元素和无机盐，孕期可以适当喝点孕妇奶粉进行体质的补充，孕妇喝奶粉可以补充蛋白质和钙元素。
怀孕期间是都可以喝孕妇奶粉的。
因为孕妇奶粉是高蛋白质食品，对婴儿的安全也比较好，不需要特别的限制。孕妇也要注意饮食的多样性，因为是以流食为主，要注意多摄入一些新鲜的蔬菜和水果，以及其他高质量的蛋白质，例如：大豆、鸡蛋、瘦肉、鱼等，这些都可以帮助胎儿的成长。怀孕期间要有规律的生活习惯，要按时做好检查，以便随时掌握胎儿的生长状况。
怀孕喝孕妇奶粉的可能会出现营养过剩，导致孕妇肠胃增加负担。
在孕期进行合理的饮食规划，完全可以补充孕期所需要的营养物质。
1、由于孕期很多孕妇本身就适当的加强营养，如果再喝孕妇奶粉，这样容易引起营养过剩，可能会引起女性体重剧增，胎儿体重增加，容易引起巨大儿的情况。
2、很多孕妇过度注重喝孕妇奶粉，反而不注意日常生活中一些正常的饮食，导致孕妇肠胃增加负担，本末倒置，不利于孕期营养物质的补充。
从怀孕就可以吃了，奶粉中的钙是最容易吸收利用的，孕期补钙很重要，可以喝到生的，如果患者怀孕初期吃不下饭，孕吐反应比较厉害，可以吃孕妇奶粉来补充的，一般等到怀孕三个月左右，孕吐反应会逐渐消失。
怀孕奶粉在女性怀孕之后便可以使用，孕妇奶粉中含有丰富的蛋白质和多种微量元素，能够更好的为孕妇提供所需营养。不过值得一提的是，如果孕妇在怀孕期间胃口较好，饮食清淡，不挑食，消化能力好，能够通过食物获取充足的营养的话，便可以不使用孕妇奶粉。另外，孕妇应该多吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如鸡、牛奶、酸奶、虾、鱼等含有高蛋白质食物。