孕中期脸上长了很多痘痘，要在饮食上尽量少吃大鱼大肉，太油腻的东西，少吃辛辣刺激性的食物，养成有规律的生活，多吃些青菜水果，多喝水，多补充维生素，尽量不要用手去抓挠，因为这多数是营养过剩引起的。
孕中期失眠可以采取这些措施：
孕妇的睡眠会受到很多因素影响，跟正常人不一样。比如孕妇的精神紧张，环境的改变，心里会胡思乱想，这些都会导致孕妇的情绪发生变化，从而影响孕妇的睡眠。这个时候家人应该多关心孕妇，开导孕妇，带孕妇散心分散孕妇的心里焦虑。饮食上还是要注意营养搭配，多吃新鲜水果蔬菜。注意如果孕妇失眠的情况比较严重，应及时送医院诊疗。
解决孕中期孕妇失眠有几种方法。
1.按时睡觉。对于大多数孕妇来说，如果睡眠时间超过晚上11点，很容易出现入睡困难、容易惊醒等睡眠障碍。建议孕妇在晚上10-11点之间按时入睡。
2.合理饮食。孕妇晚上过度饥饿或者吃得太多都会影响睡眠质量。一般晚上9点左右可以适当喝点酸奶或牛奶，有助于改善睡眠，但注意不要再吃其余的食物。
3.打开窗户通风。如果室内空气不流通，氧气不足，容易导致孕妇失眠。
后脑出现痘痘主要是因为头皮的毛囊炎等原因，主要是因为头部有大量的皮脂分泌，大量出汗，同时也容易受到潮湿的影响。在头部的不同位置会有一些炎症的红色丘疹或者是小水泡，会有一些不舒服的感觉。
患者可以选择使用氯霉素洗剂，也可以外敷百多邦，也可以是复方多粘菌素B软膏。头毛囊炎、脂溢性毛囊炎、脂溢性皮炎等，可以口服康王洗发水或酮康唑洗发水。
如果有以上的情况，一定要及时去正规的医院就医，在用药过程中要注意饮食方面要注意清淡，避免吃生性的东西，避免吃辛辣刺激性的食品，也不能喝酒，避免熬夜，注意保持皮肤干燥。
痘痘通常指痤疮。一般情况下，脸上长痤疮可以通过使用药物、日常护理等方式进行治疗，具体内容如下：
1.使用药物：精神压力大、不注意皮肤清洁等因素可能导致患者脸上长痤疮。患者可以遵医嘱使用夫西地酸乳膏、克林霉素磷酸酯凝胶等药物进行治疗。
2.日常护理：如果患者脸上长痤疮，可以通过清淡饮食、规律作息等方式进行日常护理，以缓解相关症状。此外，患者应注意保持皮肤清洁、干燥，要避免使用过热、过凉的水来清洁皮肤，以免对皮肤屏障产生伤害。
孕中期吃了薏米可能会有以下情况。
薏米很容易导致滑胎，如果孕妇在孕中期食用薏米，可以先进行观察，如果没有异常症状，可以不必担心，保持良好的心态，注意饮食均衡，不要食用辛辣、刺激的食物，养成良好的生活习惯，不要过度劳累，不要熬夜。如果有腹部疼痛、阴道流血的症状，需要及时前往医院进检查，积极配合医生进行保胎治疗。
