备孕喝黑豆浆有什么用

黑豆含有丰富的大豆蛋白和天然黄体酮，蛋白质有助于增强抵抗力，黑豆还可以有调理身体补肾的功效。黄体酮是具有保胎作用，有助于怀孕以后宝宝更健康，注意休息，不要熬夜。

由于黑豆的成分中富含雌性激素，所以女性在进行备孕工作的时候，可以经常饮用黑豆浆，一方面可以有效地促进排卵和卵泡发育，另一方面可以令母体的子宫壁增厚，从而有利于早日怀上宝宝。

黑豆浆这个对于女性来说是一种非常好的食物，吃了之后会增加体内的雌激素，所以如果是在备孕，是可以适当的吃一些豆类的食物，平时的时候注意饮食的健康和作息的规律，不要光吃豆类的食物，其他的也是要吃的。备孕期注意休息，放松心情，养成良好的生活习惯，饮食睡眠规律，不熬夜，远离有害的环境，改掉不良嗜好，把身体调整到好的状态。

备孕期间男性是可以喝黑豆浆的，对备孕没有不良影响，在孕前三个月，女性需要服用叶酸，不要烫染头发，不要接触化学品，农药，油漆等等，男方需要避免烟酒，饮食尽量多样化，多吃鱼类，蛋类，奶，瘦肉，新鲜水果蔬菜，坚果等等，双方要注意生活规律，避免熬夜。

备孕喝黑豆浆应该要喝6-7天。喝豆浆可以根据个人的需求和个人的口味爱好决定，没有具体的规定时间。黑豆浆内含有大量的人体所需的钙，摄入到人体后可以增强体质，促进血液内的钙含量。

孕妇能喝黑豆浆。
能直接喝。怀孕早期，孕妈可以喝黑豆浆。黑豆是一种营养元素丰富多样的粗粮，可以促进孕妇孕期所需要的营养元素，尤其是蛋白质。蛋白质营养成分非常丰富，其占比和人体相仿，有利于吸收消化。此外黑豆含有维生素和矿物，怀孕的时候喝黑豆浆有利于孕妈妈本身和胎儿发育。在怀孕期间应该多吃鱼类，肉类，蛋类，豆制品和富含维生素的新鲜蔬菜和水果。