少量多餐，但要避免空腹。食物清淡，尽量不吃太咸、油腻或有特殊气味的食物；饼干、面包以及苏打饼等食物可降低孕吐的不适。吃完干点心后，应该过一个小时再喝水。保持室内空气清新，经常开窗透气，少去有异味的地方。
应该是恶心、呕吐、注意力冷、饮食不当、吃生冷、食物不洁等情况造成的，应该是胃炎。女性可以多喝水，饮食清淡，不要吃辛辣食物，避免感冒，敷热敷，按摩腹部，并应用多潘立酮和奥美拉唑治疗。
黑膏药呕吐的话可以喝一些蜂蜜水来进行缓解，由于中药的原汁气味都是比较大的，所以在吃药时可以用一些其他的糖之类在吃药之后来吃，改变一下味道。平时多观察身体及患处的患处变化，如果比较严重的话，应该还是及时与医生联系，不要盲目的吃药，平时保持心情舒畅，吃饭不要太过撑，要保证足够的睡眠，不要吃煎炸生冷及过咸过碱性的食物应该就不会有太大问题了。
妇女怀孕后出现恶心和呕吐，应首先排除胃炎或消化不良。如果没有问题，可能是怀孕反应。如果是怀孕反应，你可以服用维生素和一些生姜。饮食应该清淡。也可以吃一些猴头菇饼干。苏打饼干。
通常要查清是什么原因导致的呕吐。然后才能用药治疗。所谓的干呕是由清水引起的。如果病史短，可能是急性胃炎。你可以适当地吃一些苏打饼干或馒头。如果可以缓解，那么问题就不大了。如果没有缓解，那么你需要去医院寻找其他原因。如急性胆囊炎和其他疾病。平时注意好的生活方式。
一般情况下，孕妇可以吃淀粉类食物来缓解呕吐。
孕妇出现呕吐的症状一般可通过吃淀粉类食物来缓解症状，比如馒头、苏打饼干等。还可以吃一些清淡营养易消化的食物，比如小米粥、燕麦粥。另外，还可以在晨起后喝一杯蜂蜜水，可以有效预防呕吐。
建议处于孕早期的孕妇，饮食上要以清淡营养易消化为主，多补充自身怀孕所需的维生素。
