如果孕妇本身对海鲜类过敏者是不能吃的。如果不过敏可以适当吃的，海鲜类还是具有比较丰富的营养成分的，比如维生素，蛋白质，氨基酸等，对胎儿发育也是有帮助的。日常注意休息，多喝温开水，饮食宜清淡易消化食物，忌辛辣刺激性，油腻，油炸生冷食物，养成良好的生活习惯。少量多餐，定时定量。积极参加体育锻炼，提高机体免疫力。
一般情况下，孕妇可以吃什么鱼要看个人的体质，具体内容如下：
怀孕期间，要根据自身的情况来选择合适的鱼类。鱼分为深海和淡水两种。一般孕妇在孕期的时候，最好是吃深海鱼，这是由于深海鱼类富含的不饱和脂肪酸，特别是富含DHa、epa，对孕妇及胎儿都是有益的。怀孕期间有甲状腺方面的问题，建议吃一些淡水鱼，因为海水中的深海鱼类含有大量的碘。除了食用鱼类外，还要注意多补充一些微量元素，以确保怀孕期间有充足的营养。
一般情况下，孕妇是可以适量吃三文鱼的，具体内容如下：
三文鱼是一种具有降血脂、止痛、消炎、增强免疫功能、清热解毒、清肝、清肝、止痒等作用。三文鱼头汤中含有丰富的不饱和脂肪酸和维生素，有助于孕妇的身体健康，有利于胎儿的智力发展。具有补虚劳、暖胃和中之功效，可用于消瘦、水肿、消化不良等病症。不过三文鱼不宜大量食用，也不可生食，因为三文鱼中会存在寄生虫，会影响孩子的生长。
一般情况下，轻微脑梗可以吃脚鱼，具体内容如下：
轻度的脑梗不会对脑部的中枢神经造成太大的损害，并且不会留下任何的后遗症。对于这些病人，如果能够在临床上进行有效的治疗，比如高血压、糖尿病、高血脂等，就可以进行相应的治疗。要积极的改变饮食中的饮食和抽烟等。在轻度脑梗死的情况下，可以考虑吃足鱼片。但是要记住，一定要吃得适度，避免一次吃太多，也尽量不要在夜间吃。
孕妇可以吃八爪鱼的，八爪鱼又叫章鱼，含有丰富的蛋白质以及矿物质等营养元素，具有抗衰老的作用，主要是还能延长人体寿命的重要因子天然牛磺酸，属于营养价值非常高的食品。特别适合气血不足，身体虚弱，产后下奶使用，因为生性寒凉，做的时候可以适量放姜。
