怀孕七个月是不建议平常睡的，在女性怀孕七个月的时候，如果平躺睡觉，会因为子宫的压迫而导致血液循环受到影响，无法让血液更好的在心脏和大脑中回流，这样就会导致孕妇大脑出现缺血和缺氧的情况，长时间的缺血和缺氧，会让孕妇无法更好的休息，这样对女性也是很不利的。
怀孕七个月时已经属于晚期妊娠，最好不要平躺睡觉。从解剖上讲，由于乙状结肠占据腹部的左侧，所以到了怀孕的中晚期以后，子宫大多都会右旋。所以孕妇采取左侧卧位，有利于子宫的血液循环。另外，怀孕中晚期增大的子宫压迫下腔静脉，会使回心血量减少，孕妇容易发生仰卧位低血压综合征，这样就不利于胎盘的血液循环。所以怀孕七个月应该采取左侧卧位睡觉。
现在检查胎儿发育正常，没有腹痛流血的情况，这个可以按照自己舒服的姿势睡觉的，左侧卧睡或者平躺都是可以的。注意密切观察胎儿胎心胎动羊水的情况，如果有胎心不好胎动频繁羊水不正常的情况，要预防胎儿缺氧，需要及时到医院检查治疗。
怀孕之后孕妇的体位通常都是比较自由的，选择舒适的体位就可以，而且现在有专用的孕妇抱枕，这样有利于促进睡眠，怀孕七个月平卧，如果没有不舒适的感觉，那么是完全可以的。
怀孕初期可以平躺着睡觉。
孕期初期，可以选择自己舒服的坐姿，仰卧和侧卧都可以。但是腹部会随着胎儿的生长而增加，腹部会慢慢长大，此时要注意保护腹部，防止外界的压力，最好采用侧躺的方式，有利于改善孕期的睡眠，这样也可以缓解对子宫的压力，促进血液的流通，从而促进宝宝的健康成长。
建议怀孕的女性按医嘱定期前往医院进行产前检查，了解自身和胎儿的情况。
孕25周时，即孕半年多，此时可平卧。因为此时处在怀孕中期，胎位尚未定型，下肢水肿一般不发生。
随妊娠时间延长，如妊娠28周后，因胎位固定不动，右旋子宫易受压下腔静脉而发生腿部水肿。因此在妊娠28周后应考虑采取左侧卧位来解除子宫对于下腔静脉受压，进而解除下肢水肿现象。
孕期妇女不要吃完饭就躺着，多走动、比如散散步、做做瑜伽、做做简单的家务，都有利于分娩。