月经不来打算要小孩要注意饮食不要吃生冷、辛辣刺激性食物，营养搭配均衡，多吃豆类食品、红枣、水果蔬菜等。可以先到医院查个激素六项，B超检查，平时要积极锻炼身体，增强机体抵抗力，保持心情愉悦。
月经不来，属于月经延迟型月经不调，可结合临床症状，在医生的指导下对症用药。如果无其他不适症状，患者可在医生的指导下服用醋酸甲羟孕酮片、己烯雌酚片等药物促进月经来潮；如果有手足麻木、头晕眼花、心慌失眠等症状，患者可遵医嘱服用八珍益母丸、当归丸、当归红枣颗粒等药物进行调理；如果有小腹胀痛、乳胀等症状，患者可遵医嘱服用七制香附丸、妇科养坤丸、少腹逐瘀丸等药物进行调理；如果有小腹冷痛、腰酸无力等症状，患者可遵医嘱服用调经益母片、艾附暖宫丸、女金丹丸等药物进行调理。
月经不来可以吃炔雌醇环丙孕酮片、黄体酮、溴隐亭等药调理。如果是由于长期的精神因素，或者是环境改变而引起的月经不来，这时候就可以考虑服用黄体酮，让子宫内膜增生分泌，然后剥落出现来月经。如果是由于泌乳素增高而引起的闭经泌乳综合征，这时候就可以服用溴隐亭来进行调理。如果是由于多囊卵巢综合症，引起闭经，这时候就可以考虑服用炔雌醇环丙孕酮片来进行调理。
一般情况下，如果月经不能正常来潮，看内分泌科或者妇科。具体内容如下：
来例假后三个星期要做一次性荷尔蒙六项目的检测，需要结合甲状腺功能、血糖、胰岛素抗体等指标来确定病因。可以口服当归丸、益母草颗粒等中药进行调理。如果效果不理想，可以口服雌性孕酮补佳乐进行人工周期调节，一般2-3个疗程后再进行。
建议适当进行体育锻炼等，可增强体质，提高机体免疫力，维持机体健康状态，减少不良病变的发生。
月经是子宫内膜随卵巢周期性变化而发生的周期性脱落与出血，是正常的生理现象。月经不来多考虑内分泌失调，因为卵巢受雌激素和孕激素的影响，可促进卵泡发育后破裂排卵，卵巢功能异常容易导致子宫内膜出现异常而出现不育，建议做激素水平的检查，同时可以使用人工周期进行调经。另外如果患有一些盆腔炎症等也可以导致月经不调。