剖宫产坐月子也可以吃盐，但是盐要少吃，饮食尽量是清淡一点，可以吃富含营养的蛋白质的食物，罗，鸡汤，鱼汤，排骨汤等，要注意保暖，避免着凉。在剖宫产后两三天饮食要以流食为主，尽量是容易消化，要注意观察大便。
剖宫产后第42天复查内容为：
1、检查血常规以了解贫血状态是否恢复正常。
2、尿常规方面，在怀孕期间许多孕妇容易患上高血压以及肾病等疾病，因此有必要对尿常规进行复查，看看尿路系统，泌尿系统是否已经回复到正常状态
3、检查切口愈合情况，并通过B超观察有无胎盘残留及恶露排出。
4、检查乳房并观察其乳头是否适宜母乳喂养及产妇乳汁是否充足，引导病人正确哺乳。
5、盆底康复治疗、盆底肌肉评估孕妇经过10月份怀胎及分娩过程后，盆底肌肉、承重加重后，出现长期盆底肌肉受损劳损，产后常合并阴道前后壁及子宫脱垂等问题，并对产妇盆底恢复有无必要给予指导。
剖宫产后需要间隔两个月同房。一般剖宫产后恶露不超过42天干净，恶露干净才可以同房。同房需要采取避孕措施，采取避孕套避孕，因为剖宫产后半年才可以上环避孕，而且宝宝吃奶期间也不可以口服避孕药避孕。剖宫产后两个月同房。
可以一种食材变着花样做，做到色香味齐全，促进食欲。注重饮食调理，荤素搭配，多吃新鲜的蔬菜。忌辛辣刺激性的食物。多吃鱼蛋奶等制品。有利于人体吸收。不要吃活血的，以免造成产后大出血。注意休息，适当下床活动，促进子宫收缩，恶露的排出。注意个人清洁卫生。
剖宫产术后需要禁性生活两个月，剖宫产后多长时间月经复潮，考虑与个人的体质有关系，并不好推断，剖宫产后少吃辛辣油腻生冷刺激的食物，合理膳食，加强营养，适当活动，注意休息，避免受凉，避免熬夜。注意个人卫生，定期复查。
剖宫产6个月后可以健身，由于剖腹产手术是存在切口的，所以切口愈合是要经过一段时间的。
如果过早健身可导致切口愈合不佳，子宫瘢痕处可发生出血和血肿。建议在手术后6个月内不宜从事剧烈运动，6个月后还应逐步练习。不可过度锻炼，因子宫愈合仍在继续中，若健身后有异常出血或者切口处痛等情况，应进一步检查。如有不适需及时就诊，避免影响恢复。