怀孕初期银耳红枣汤和银耳莲子汤能不能吃

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老婆最近怀孕了,我刚怀孕两个多月了,正处于怀孕初期。最近老婆说想喝银耳莲子汤或者银耳红枣汤,但是我们不知道能不能喝,我想问一下怀孕初期可以喝吗?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
周敬伟 副主任医师 北京大学人民医院妇产科 三级甲等
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮
可以在怀孕早期饮用银耳红枣汤和银耳莲子汤。这种汤的主要功效是开胃、止渴、补血,对孕妇和胎儿有益。吃也可以美容,这有利于防止妊娠纹。怀孕初期,孕妇应注意休息,不要做剧烈运动,近期不要共用房间,还应注意保暖和预防感冒。
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可以在怀孕早期饮用银耳红枣汤和银耳莲子汤。这种汤的主要功效是开胃、止渴、补血,对孕妇和胎儿有益。吃也可以美容,这有利于防止妊娠纹。怀孕初期,孕妇应注意休息,不要做剧烈运动,近期不要共用房间,还应注意保暖和预防感冒。

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孕妇吃银耳红枣汤有好处,银耳具有滋补生津、润肺养胃的作用,红枣具有补中益气、养血安神的功效,二者煮汤可以补充气血、润肤养颜、调养脾胃,有利于孕妇及胎儿的身体健康。此外银耳中含有蛋白质、氨基酸、铁、镁、钙等物质,可以促进胎儿的大脑及智力发育。

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怀孕可以吃银耳红枣汤,红枣有补血作用,可以预防孕期贫血,吃银耳可以提高肺的防御机能,增强身体抵抗力,还对娃娃皮肤有好处,孕期最好饮食多样化,注意睡眠充足,不要熬夜等。注意选择红枣和银耳时,最好选择新鲜的,不能吃腐败变质的红枣和银耳,否则会影响到身体健康,还会影响宝宝发育,好的食物也不能多吃,适量吃就可以。

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孕妇在怀孕期间可以适量喝银耳莲子汤。因为银耳莲子汤,不仅味道清淡,而且营养价值比较高,比较适合孕期食用。银耳能够补气补血,还能够提神,美容护肤。而莲子富含丰富的蛋白质、钙、磷、钾等微量元素,也能够起到滋养补虚的作用,还能够降低孕期孕妇高血压的情况。

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擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

怀孕初期可以吃莲藕,莲藕含有淀粉,蛋白质,维生素C以及氧化酶等。同时莲藕的含糖量也很高,生吃新鲜的莲藕可以清热、解烦、解渴、止呕。并且新鲜的莲藕汁的功效更好,如果孕妇脾胃消化功能低、不宜生吃。有点副作用,尽量少吃。

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怀孕能吃红枣。
红枣具有养气补血的功效,对宝宝的生长发育也有很大的帮助。红枣中富含丰富的维生素、微量元素和膳食纤维。具有养血、安神、补虚益气、健脾和胃、安眠药等作用。因此,如果有贫血的女性,可以将红枣煮熟后,煮汤,这样可以补充血液。不过,也别吃太多,一天吃3-5粒就可以了。此外,建议孕妇要定期到医院做产检,了解孩子生长发育的情况,还要注意饮食均衡。

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