顺产生完宝宝阴道分娩以后要注意适当活动有利于恶露排出,可以自己按摩一下腹部子宫,促进子宫收缩,帮助子宫早期恢复。另外在顺产以后十天左右就可以做抬腿,膝胸卧位等产后操,既可以帮助排除恶露,也可以帮助体形恢复。顺产以后要饮食方面需要注意保持均衡,避免高热量高脂肪的食物摄入,母乳喂养可以防止产后肥胖。
顺产撕裂可以使用外用药物进行局部涂抹。可快速修复受损细胞,促进伤口恢复,防止外阴感染,要经常更换卫生垫,可以用洗剂洗净,可以适当下床活动,促进胃肠蠕动,预防便秘。如果想要预防感染,可以每天用药物清洗。
顺产侧切生育后要注意局部卫生,避免切口处感染,切口会顺利恢复的,其他的不要太担心。月子期间按时作息,避免过度劳累,注意保暖,避免吹风,多吃新鲜蔬菜水果,预防便秘,如果是母乳喂养,可以适当多吃一些鸡汤,鲫鱼汤等,有助于乳汁分泌。
应该注意休息,不要做剧烈运动。缓慢的保养有利于子宫的恢复。宫缩将持续3天左右,如果产妇一直腹痛不止,要到医院问医生具体的原因。了解清楚疾病的信息,这样才能真正实现控制宫缩痛。如果比较后期的宫缩痛,这种时候往往需要数个月的时间才缓解,所以想要更早控制疾病,建议要早期就引起重视,要及时到正规的医院就诊。
产后三四天,视个人实际情况,应当开始下床走动,并开始做一些恢复性的锻炼,能够帮助肌肉锻炼,同时减少脂肪堆积。生产一周后,可以参与一些较轻微的家务事,让自己的全身都能够动起来。坚持散步,燃烧脂肪,促进身材尽快恢复。你爷可以到产后康复中心做康复运动。
引产手术比顺产快一些的,引产,是需要用药物的,顺产,只要配合医生的。并且要等宫口开了以后才可以的,如果打算要孩子,是顺产,如果不能顺产,可以剖宫产的。