怎么可以补钙

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怀孕好几个月了,我去医院检查说我必须要补钙,想问吃什么可以补钙?
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周敬伟 副主任医师 北京大学人民医院妇产科 三级甲等
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮
吃骨头汤,牛奶鸡蛋,和各种豆制品可以补钙。怀孕期间需要足够的营养,除了补钙之外,维生素以及其他的微量元素也是要及时补充的,在饮食上尽量做到营养均衡,休息时间规律,脱发的症状就会渐渐缓解。
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吃骨头汤,牛奶鸡蛋,和各种豆制品可以补钙。怀孕期间需要足够的营养,除了补钙之外,维生素以及其他的微量元素也是要及时补充的,在饮食上尽量做到营养均衡,休息时间规律,脱发的症状就会渐渐缓解。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

孕妇补钙可以吃钙片。
孕妇在怀孕的中后期,因为胎儿的逐渐发育所需,从日常饮食中摄入的钙质可能就无法满足孕妇和胎儿的发育所需了。出现这种情况后,就需要及时进行补钙,比如在医生的指导下服用钙片。但是,如果孕妇过度补钙,就有可能导致胎盘老化,胎儿骨头变硬的情况。所以孕妇在孕期需要定期进行产检,明确胎儿的发育情况,并及时调整用药。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

骨折后可以补充钙质。
术后的康复过程主要有复位、固定及术后功能训练。在骨折后可以吃一些高质量的蛋白质、高钙的食物,例如鱼,鸡,排骨等,有利于促进患处的恢复。骨折后要注意清淡、容易消化的食物,比如蔬菜、鸡蛋、豆制品、水果、鱼汤等,不要吃辛辣、刺激性、燥热、油腻的食物,在骨折后可以适当的补充钙质和优质蛋白。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

骨质增生的可以补钙,还有助于改善病情。
骨质增生后可以补充钙质,这是由于骨质增生的原因,主要是由于骨质增生引起的,骨骼部分的退化会引起骨质脱落,从而引起骨质疏松。因此,如果患上了骨质增生,可以适当补充钙,避免骨质疏松。补充钙质可以缓解骨质疏松,减缓骨质疏松的发生。此外,骨质增生还会引起骨关节的疼痛,可以通过补充钙剂,配合软骨营养药物进行治疗。

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擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

一般情况下,有骨质增生可以补钙吗需根据实际情况来判断,具体内容如下:
患有骨质增生的患者,不一定要补充钙剂,但有些老人出现了骨质增生,而且局部的骨骼有明显的疏松,要及时补充钙剂,一般骨质疏松患者可以服用维生素D3,同时还要注意多晒日光,多做运动,对有骨质疏松的患者,可以通过静滴来预防骨质疏松,有较好的治疗效果,建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗,以免对身体造成不良影响。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

小孩在生长发育是有一定规律的,由于小孩的生长发育较快,喂养不当容易出现缺乏维生素d和缺钙的症状。3岁孩子可以给他吃点儿鱼虾或者是喝点大骨头汤等,也可以多带孩子晒晒太阳,多运动,适当的给予葡萄糖酸钙或者是龙牡壮骨冲剂等进行补钙治疗。平时要注意卫生,每天给孩子洗澡,每晚用热水泡脚,不要熬夜,作息规律,保证充足的睡眠。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。