剖宫产后患者气血两虚，伤口愈合过程中需要补充大量的营养。首先在饮食上以清淡营养的食物为主，如鱼、肉、蛋、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜水果和蔬菜，忌吃辛辣刺激食物。多吃海带、黑豆、西红柿、黑木耳等食物促进伤口愈合。
在坐月子期间要注意饮食，少吃一些刺激性的食物，多吃一些高蛋白的食物，顺时针按摩腹部做活动，促进子宫收缩，促进产露排出，产后6个月去医院做个腹部彩超，可以看看子宫恢复情况。
一般来说，坐月子产妇吃以下食物。
坐月子是女性在产后、流产后、中期引产手术后,通过适当的饮食和生活方式调理,促进身体康复的过程。坐月子产妇吃水果，可以及时补充丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分，可以改善产后便秘的情况。
患者平时应该清淡饮食，注意营养均衡，可以适量吃新鲜的水果和蔬菜；早睡早起，避免过度劳累；应该适当运动，比如慢跑、游泳等，提高免疫力。
水果含有丰富的维生素、矿物质、纤维素、果胶和有机酸等成分。坐月子期间适当吃些水果，除了可以补充身体所需的维生素及矿物质。此外，水果不仅可增加食欲，预防便秘，还可以促进泌乳，从而帮助养育宝宝。其中葡萄、奇异果、苹果、木瓜、香蕉等水果特别适合孕期体质，可以多吃。
剖宫产产妇坐月子四月份，可以吃些草莓，柿子，柑橘，圣女果，杨桃，苹果，不要选择性冷寒性的水果，比如葡萄、西瓜等，食用这类水果容易引起胃肠功能紊乱的，水果要选择在饭前半个小时食用，不要在饭后吃水果，不然会出现产气增多、肠道胀气。
