孕期预防妊娠纹的方法有哪些

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怀孕以后特别害怕有妊娠纹,现在想知道孕期预防妊娠纹的方法有哪些?
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周敬伟 副主任医师 北京大学人民医院妇产科 三级甲等
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮
预防妊娠纹主要是通过饮食的调整,可以得到改善。平时多吃一些新鲜的蔬菜,可以喝牛奶,羊奶,补充维生素,这些都可以起到淡化妊娠纹的效果。另外,控制体重是很重要的。这里建议整个孕期的体重增加不要超过30斤,孕期滋补的同时,也要注意进行适量运动,例如散步,瑜伽等。
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预防妊娠纹主要是通过饮食的调整,可以得到改善。平时多吃一些新鲜的蔬菜,可以喝牛奶,羊奶,补充维生素,这些都可以起到淡化妊娠纹的效果。另外,控制体重是很重要的。这里建议整个孕期的体重增加不要超过30斤,孕期滋补的同时,也要注意进行适量运动,例如散步,瑜伽等。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

一般来说,孕期可以通过日常调理、涂抹橄榄油等方式预防妊娠纹。具体分析如下:
1、日常调理:孕期女性首先应该合理控制饮食,避免暴饮暴食,而且应该避免摄入过度高热量的食物,以免导致肥胖;同时可以多吃新鲜的蔬菜和水果,也可以适当吃猪蹄、鸡爪等胶原蛋白含量较高的食物;而且可以适当按摩局部皮肤,可以促进局部血液循环。以上方式可以在一定程度上增加皮肤弹性,预防妊娠纹。
2、涂抹橄榄油:橄榄油具有滋润皮肤的作用,可以促使皮肤变的润滑,可以在一定程度上减少弹力纤维的断裂,进而可以起到预防妊娠纹的目的。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院已帮助用户:0
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

怀孕期间可以通过以下方式预防妊娠纹,具体分析如下:
由于子宫体积变大,导致皮肤弹性纤维破裂,从而导致了妊娠纹。身体肥胖的人通常会有妊娠纹,所以在孕期要注意控制体重,避免妊娠纹。此外,怀孕期间如果没有特别的问题,可以进行一些运动,提高肌肤的弹性,可以起到一定的预防作用。怀孕中期,可以使用橄榄油等护肤品来保护腹部。

张露副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

不能预防的,妊娠纹发生的一个极大的原因,就是女性在怀孕期间体内激素水平改变,而且会有体重,脂肪的明显增加,这就导致皮下弹性纤维受到比较大的牵拉,随之出现断裂,然后皮下组织进行自行修复而形成瘢痕组织,外表看起来就是一条条的橘皮样组织。单纯应用橄榄油进行外涂,只能够起到一个对皮肤保湿的作用,对皮下瘢痕修复起不到什么帮助作用。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

如果孕期产检正常,没有特殊情况,可以适当锻炼,增强皮肤弹性,从而在一定程度上预防妊娠纹的出现。也可以适当用一些橄榄油等护肤品,涂抹腹部,保持皮肤湿润,也可以在一定程度上预防妊娠纹的出现。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

预防妊娠纹的途径有很多,可以使用精油按摩腹部或者配合美容仪器来缓解妊娠纹,芦荟胶和富含维生素E的乳膏是被很多女性所选择的方式。如果女性是在怀孕期间想要预防后期妊娠纹的产生,需要注意所选择的产品一定要安全、放心、没有副作用,不会影响腹中的胎儿。妊娠纹是在女性怀孕后由于腹部过度膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维断裂而形成的。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。