前列腺炎平时应注意，饮食方面，要避免吃辛辣刺激食物，避免饮酒，要多吃新鲜水果蔬菜，比如西红柿、各种花菜等。要养成良好的生活方式，避免长时间的久坐、骑自行车、会阴部受压，要适当的多活动。不要憋尿，减少性传播疾病，比如尿道炎等。如果出现腰疼或者小便有血性分泌物，可以在医生指导下服用一些消炎的药物。
平时要多注意休息，避免长时间憋尿，有尿意就去厕所排尿，避免引起腹内压增高。另外还要注意饮食习惯，要食用吃蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性的食物，不吸烟不喝酒，平时要饮食规律。
前列腺炎一般病史都比较长。平时多吃高蛋白优质蛋白食物，多吃蔬菜水果。避免憋尿、久坐，注意保暖，加强体育锻炼。可以多吃南瓜子、鲜葡萄等。平时注意规律生活，忌酒及辛辣食物，避免吃辛辣刺激的食物，温水坐浴，定期前列腺按摩。
前列腺炎的治疗，得去除病因，一般手淫包皮过长是最常见病因。必须尽快戒掉手淫，割掉包皮，然后平时忌着凉，忌烟酒辛辣刺激性食物，忌久坐，然后口服前列腺炎药物，尽量自己保养治疗。
引起前列腺炎的原因有细菌感染或微生物入侵。前列腺炎是由于前列腺受到致病菌感染和(或)某些非感染因素刺激而出现的骨盆区域疼痛或不适、排尿异常等临床表现，平时要多吃新鲜的蔬菜水果。
用传统中药。注意喝水，注意不要久坐，不要吃辛辣的食物，或是性生活频繁了，现在就是注意观察。先用西药调理一段时间看看。现在就是喝水多点，按时用药物，注意观察就可以了。平时做提肛运动。