保持良好心态，避免过度紧张；第二，注意考虑存在既往睾丸损伤的可能性，同时注意积极复查精液等。如果是经常的疼痛不舒服，也可以直接做手术切掉的；睾丸坏死以后不切除可能在里面发生感染或变性，引起周围组织进一步坏死甚至恶变。
宜吃促进伤口愈合的食物，宜吃抗菌消炎的食物，可以起到预防感染的作用，有利于恢复。宜吃增强免疫力、高蛋白的食物，如牛奶，牛奶富含有大量的优质蛋白质营养物质和人体必需的多种矿物质元素，具有增强人体免疫力，提高抗病能力的作用。
宜吃抗菌消炎的食物：如柠檬，柠檬富含有大量的维生素C，犹如天然的抗生素，具有抗菌消炎的作用，可以起到预防感染的作用，有利于恢复。宜吃促进伤口愈合的食物：如芦荟，其中的芦荟素A、创伤激素和聚糖肽甘露具有促进伤口愈合复原的作用，软化皮肤、保持细胞活力的功能。
要选择富含营养，易消化，少刺激性、低脂肪的饮食，可给高蛋白，多碳水化合物的食物，如奶类、鱼肉、肝、蛋清、精细面粉食品、藕粉、果汁、菜汤、粳米等。并配合具有软坚散结，疏肝理气的食物，如苡仁米、赤豆、荠菜、瓜蒌、银花、海带、紫菜等。
睾丸坏死可以吃芦荟，其中的芦荟素A、创伤激素和聚糖肽甘露具有促进伤口复原的作用，软化皮肤、保持细胞活力的功能。或者吃柠檬，柠檬富含有大量的维生素C，犹如天然的抗生素，具有抗菌消炎的作用，可以起到预防感染的作用，有利于恢复。
饮食要平衡：不要暴饮暴食或常饥饿，这种饥，饱不匀的饮食习惯，会引起消化液分泌异常，导致肝脏功能的失调。所以，饮食要保持均衡，食物中的蛋白质，碳水化合物，脂肪，维生素，矿物质等要保持相应的比例；同时还要保持五味不偏；尽量少吃辛辣食品，多吃新鲜蔬菜，水果等。