每天久坐要养成良好的生活习惯，避免长期久坐。另外频繁的性生活，也有可能导致前列腺反复充血、诱发炎症，也要尽量避免的。因为久坐对前列腺是有一定危害的，因为男性在做坐姿体位下会导致前列腺承重明显，长期久坐也会压迫前列腺，影响前列腺的血供，使得前列腺长期充血。
前列腺炎，在服用药物的同时，也需要注意养成良好的生活习惯，一定要避免长期久坐，不能避免长期久坐，可以使用中空的坐垫，对于缓解前列腺炎来说有一定的帮助。前列腺炎一定要去正规公立医院泌尿外科治疗，然后口服药物一定要按疗程，并且密切随访。
久坐腰疼可以通过物理疗法和药物来改善。长期坐姿腰痛的病人可以通过以下几种方式来缓解：
1、中医认为久坐伤身，久坐会导致肌肉损伤、劳损，从而导致腰痛，如果是久坐腰痛，建议不能久坐。通常需要病人坐一个小时后，要起身活动，伸个懒腰，深蹲，做一个深呼吸，这对全身的肌肉都有一定的放松作用。
2、坐姿要端正，不能半坐，一般要半个小时到一个小时左右要起身活动，避免久坐，以免引起腰痛，也会引起腰椎盘突出。
和长期的不良姿势是有很大的关系的。平时保持某一姿势不要过久，不要久坐和久站，到骨科就诊做些相关检查，平时做推拿，针灸等相关治疗，不要是受凉，可以适度的活动和锻炼的。
长期久坐腰痛可通过以下方式进行处理：
第一、经常更换坐姿，每个小时要离开座位，活动一下腰肢，比如左右转动腰椎，或者是双下肢站着，弯腰屈膝，用手指触摸脚趾，重复几次，或者用拳头在腰椎两边轻敲几下，减轻一下疼痛。
第二、卧床休息，同时配合局部的热敷来减轻腰椎的负担，促进身体的新陈代谢，从而缓解腰疼的情况。
久坐小腿浮肿首先应该进行下肢静脉超声检查，并进行凝血功能检查，明确有无深静脉血栓形成，同时观察静脉血流速，化验凝血功能，监测d2聚体有无明显升高。如果病人出现深静脉血栓形成和d2聚体升高，则需要给病人进行低分子量肝素抗凝。
