很大年纪突然尿床很可能是最近休息不好或者饮酒等导致,要合理的安排作息时间,积极调理不当的习惯,多注意看看是否有腰酸痛的症状,多吃温补的食物,加强营养,不要着凉。
成年男性出现夜间尿床的现象,要考虑是不是由于心理压力过大,或者是白天的工作过于紧张等因素引起,建议首先要注意调整心情,缓解心理压力,也可以去找心理医生去沟通一下,在晚饭后禁止饮水,睡前排尿,夜间可以定闹钟起床排尿1~2次。
在这个年龄,偶尔尿床一次,问题就不大了。不能排除的是,它仍然是由白天过度疲劳或情绪过度波动引起的。睡前排尿,用热水烫脚,缓解身体疲劳,另外就是尽量避免波动的情绪。
从不尿床,忽然连续出现尿床,有可能是因为近期太疲劳引起的,或者是精神压力过大造成的,需要及时进行心理调节,放松,不要过于劳累,不放心可以到医院的泌尿外科进行检查,平常要多注意调整工作时间睡眠状态,吃也要注意营养。
偶尔出现尿床,不需要有过多担心,不排除还是由于身体过于疲劳,或者是精神过于紧张,压力过大等因素造成的。平时一定要适当的进行体育锻炼,增强体质,保持情绪的舒畅和稳定,避免压力过大的情况。