女性精神性尿频不会自愈，可能是尿路感染引起，平时一定要多喝些白开水，促进新陈代谢产物的排出，还要少吃辛辣刺激性的食物，不要太担心要保持一个良好的心态，还要注意自己的个人卫生，勤换洗内衣内裤。
女性尿频是不会自愈的，提议服用中药治疗。平时保持会阴部清洁，注意个人卫生是预防复发的关键。多喝水，注意保持良好的休息，避免劳累，避免辛辣饮食。平时多注意点卫生，经常清洗会阴部，不要有不洁的性生活。
出现尿频的表现，是因为尿路感染引起的。男性还要考虑是前列腺炎。尿频是很难能够自愈的，需要及时就医，检查病因后对症处理，否则病情会继续发展，可能会导致更加严重的后果。
尿频尿急能自愈，这应该和肾虚肾气不足的原因有关系的，应该注意合理的休息，保证睡眠。调养心情，注意保暖合理的运动一下，多吃蔬菜水果比较好的，可以用中医药物比较好的，看看泌尿外科。中医科对症用药比较好的。
尿频自愈方法需要根据产生尿频的原因来定。尿频可以分为生理性和病理性两方面的原因，生理性的能自愈，病理性的需要对症治疗。如果大量饮水后尿频，或者在使用药剂治疗期间，那么更多的是生理因素引起的尿频。因此，在大量饮水，或者使用药剂治疗期间出现的尿频，大多是生理因素引起的。病理性因素，需排查是否是疾病引起的再对症治疗。
尿频尿急，尿血，膀胱炎症或者是泌尿系结石。到医院泌尿外科做一下尿常规检查和泌尿系彩超检查，同时注意多喝水，保持尿量充足。注意卫生。多喝水多排尿。不要吃冷硬食物刺激性饮食。