精囊炎如果不治疗是很难自愈的。精囊炎需要在生殖医学科或男性科医生的指导下，对症进行抗生素治疗，症状好转以后再继续口服抗生素治疗，配合定期前列腺精囊腺的按摩。治疗期间要忌食辛辣食物，忌烟戒酒，避免过频的性生活，要注意休息，局部温水坐浴。
精囊炎病人在积极治疗的同时要适当地锻炼身体，比如做操、散散步、打太极拳等，不但能增强体质，还能提高抗病能力，尤其在工作时，不要久坐，要时常起来活动一下身体，对于预防疾病有益。
精囊炎不仅仅是会出现少精，也是会出现血精现象的，只要能够把精囊炎治好，那么睾丸炎的生精功能就会恢复正常。这样就不会再出现少精的问题了。在日常的食物中应该多摄入锌、硒含量高的可以促进精子活动力食品，如奶制品、黑豆、黑米等。
精囊炎的自我缓解方法是要养成洗温水浴的好习惯，水温保持在42℃左右，并做好会阴部的热敷，以改善局部血运，助炎症消退，避免坐时间过长，以防盆腔充血，治疗精囊炎。生活要有规律，养成良好的习惯。劳逸结合，忌烟酒及辛辣刺激性食物。
一般精囊炎多为微小血管的破裂出血而引起的这种血精的情况。现在这种现象要到专业的泌尿外科或男科来检查前列腺液和精液质量分析，这样才能做出一个明确的判断来选择敏感的抗菌药物进行治疗，一般两周左右是可以恢复的，这期间避免有性生活接触。