弱精不是短期内就可以调理好的，需要有耐心，平时要多进行自身锻炼，如果服用中药效果不是很好，可以到男科就诊，适当服用西药调理。可以服用西药调理看看，配合中药补肾益精的药物，加上自身的锻炼。多吃水果蔬菜瘦肉牛奶豆制品，放松心情，注意休息，保持良好情绪，服用中药调理一下。
少精弱精的治疗时间因人而异，是根据病人的特定病情来决定的。男性出现少精弱精需要查明病因再做治疗，在临床上常见是因为缺乏微量元素锌、硒导致的少精弱精。要改善少精弱精根本的方式是补锌、硒调理。
少弱精症治疗一般要三到六个月的，因为精子生成也就是生精周期是需要一定时间的。具体要根据少弱精症的严重程度而定，过于严重的少弱精症可能就会直接选择试管，不太严重的经过治疗后多数都会有所改善的。
可以治好的，如果不是什么很严重，饮食上多食优质蛋白质有利于提高性欲及精液、精子的生成。适当摄入脂肪长期素食的男性由于必需脂肪酸摄入减少，精子生成受到限制，性欲下降，甚至不育。补充维生素和微量元素生活上保持良好的心情。
病情分析： 少.弱精症是男性精子精液异常中的一种，引起的原因内分泌异常造成少精子.精索静脉曲张造成少精子.隐睾造成少精子.泌尿生殖系统炎症造成少精子.缺鋅造成少精子.
意见建议：保证充足的睡眠，勤于体育锻炼。并且饮食还要注意，有的男性爱吃一些刺激性的食物，比如辛辣的食物。首先需要注意饮食的调理，可以多吃含锌的鸡蛋黄瘦肉汤之类的食物，口服六味地黄丸大蜜丸五子衍宗丸之类的药物调理祝你健康。
病情分析：你好，具体的治疗时间要看导致疾病的原因。导致弱精子症的常见原因有：1、睾丸生精上皮不完全成熟或受损变薄，产生的精子素质差，活动能力弱；2、精液量少；3、精浆变异，如附睾、精囊、前列腺等有炎症时，酸碱度、供氧、营养、代谢等均不利于精子的活动和存活；若存在抗精子抗体，可以使精子凝集，从而失去了活动能力。
意见建议：除了进行常规的治疗之外，日常生活中也要多加注意保健。适当增加一些富含性激素的食物：如羊肾、猪肾、狗睾丸、牛鞭、鸡肝的摄入，能促进精原细胞分裂和成熟，对生精很有益处。
