弱精有可能自愈，但可能性不大。导致弱精症的疾病原因比较多，有的是因为生殖器感染的关系，有的是因为精液不液化的关系，每个人的因素不同，所以每个人采取的治疗方案也不会相同。建议到专科医院检查，根据检查的结果，再对症的治疗。
议到正规医院查前列腺液常规、阴囊及精索血管彩超，排查前列腺炎及精索静脉曲张；减少劳累、避免熬夜饮酒等，找到病因后才能针对性治疗；建选择到正规专业的不孕症专科医院做详细检查，针对治疗。
引起少精的原因很多：因肾经虚寒，而致精子成活率低。因肾经阴虚火盛，而导致精子成活率低。是否青年时，因手淫过度而损伤了肾元。又或因工作压力大，精神过度负担，而影响了精子成活率。建议少饮酒吸烟，改掉内裤紧勒导致精管不畅，长期服药，久坐下体血液循环不良的习惯等。
患者积极的配合医生的治疗是可以治疗好的。
如果是少精弱精，可以到医院的男科、泌尿外科做检查和治疗，造成少精弱精的因素很多。如果是生殖道感染，也有可能是精索静脉曲张等相关的疾病。少精弱精对男性患者有很大的影响，如果长期不能得到有效的治疗，会导致身体虚弱。在治疗过程中，不能同房，也不能自慰。在日常生活中要尽量减少蒸桑拿，避免食用辛辣刺激的食物。
少精弱精能受孕，但是受孕概率比较小。
少精弱精为导致男性不孕最主要的因素，其主要诱因为前列腺疾病或泌尿生殖系统炎症感染等，大家可结合食疗抗感染，如生吃熟红薯，生吃芦笋，生吃卷心菜，生吃菜花，西芹及花椰菜等，对于提高少精及精子活动力，都有很好调理效果。
然后同时还要补充足量蛋白，锌，蛋白硒等，以及优质蛋白质，对于精子营养供充以及补充都有很好的效果，确保人体精子质量以及活力弹性，有利于人体正常受孕。