龟头发炎，红肿的情况是由于平时不注意清洁而引起的龟头炎。可以用点洁尔阴清洗外阴，口服点消炎药，保持局部卫生和清洁，洁身自好，养成规律的作息时间，调整生活节奏，减轻生活压力，戒烟戒酒等不良嗜好，饮食规律。
龟头炎肿了有可能是龟头炎，也就是龟头发炎引起。如属于过敏性的，需要口服抗过敏的药物。如感染比较明显，需要使用足量的抗菌素。经常清洗包皮和阴茎头，保持包皮腔内清洁和干燥。平时应注意养成良好的卫生习惯，对包皮过长或包茎（包皮不能翻转）者行包皮环切术等都有很好预防作用。
龟头炎反复有以下几种方法治疗。
一.性伴侣有妇科炎症导致反复感染。两人需同时治疗，保持包皮腔清洁卫生。
二.患者有糖尿病，没有将血糖控制理想，免疫力下降导致感染。建议患者要控制血糖。
三.如果仍反复发生龟头炎，需要进行包皮环切手术。
建议患者在日常生活中注重个人的饮食，不要食用生冷、辛辣等食物，多吃新鲜蔬菜，注重私处卫生的护理工作，保证皮肤清洁卫生，穿全棉内裤，治疗期间不要有性生活，避免发生细菌感染。
要注意个人卫生，勤换内衣裤，禁食辛辣刺激食物，如果是包皮过长引起的反复发作，行包皮环切术，这样就杜绝了包皮龟头炎的发生，日常饮食要清淡，不宜摄食辛辣刺激食物，注意休息，不宜劳累。避免手淫和不洁性交，洁身自好。
平时注意保持局部的干燥卫生，包皮过长，平时注意多外翻清洗，以免存有污垢，造成细菌感染。避免不洁性生活，以免造成感染或交叉感染的现象，建议使用，高锰酸钾浸泡，外擦药膏进行治疗。必要时先去医院化验分泌物检查。如果是念珠球菌感染，可以使用溶液清洗。如果是细菌感染，需要口服抗生素进行治疗的。