睾丸炎恢复时期饮食要十分讲究。经过治疗,症状消失.要注意休息,保证睡眠,暂时要禁欲.平时要多吃含锌和蛋白质丰富的食物.每天要做外生殖器的坐浴，每天需要按要求饮食和休息。
多吃一些富含蛋白质，维生素，铁质的食物和易于消化吸收的食物，如米，面，鱼类，蛋类，肉类，红枣，胡萝卜，新鲜蔬菜等；可多吃狗肉，羊肉，栗子，荔枝，红糖，生姜等温经散寒类的食物。
睾丸炎是指睾丸的炎症。睾丸炎建议静脉注射抗生素进行治疗。此外，应该注意休息。阴囊可以抬高。在这段时间里，不允许任何剧烈活动和性生活。在这段时间里，应该注意清淡饮食，不要吃刺激生冷自然的辛辣食物，适当多吃蔬菜和水果，不要饮酒，这样可以改善睾丸炎引起的不适症状。
预防睾丸炎，从食疗做起，可以先将黑木耳煮烂，然后再放入西红柿同煮片刻，至熟烂即可出锅。每日服用1次。适用于睾丸、附睾疼痛，阴囊红肿明显的附睾炎。平时注意个人局部卫生。
想要预防睾丸炎应多吃新鲜蔬菜与瓜果，增加维生素C等成分摄入，以提高身体抗炎能力。同时应该避免吃辛辣刺激食物、吸烟、饮酒、久站久坐、过度性生活、频繁自慰等。如在按摩时发现有疼痛感，可能为睾丸炎或附睾炎，请及时到医院检查。
