在日常的饮食上一定要少吃甜酸、以及辛辣的食品等食物。比如辣椒、糖果、还有冰糖、碳酸饮料等食物。少饮浓茶，最后还得注意保持心情舒畅，积极参加有益于身心健康的体育活动。
防前列腺增大食物有鲑鱼，芝麻，南瓜子，番茄等。饮食要清淡，多吃新鲜蔬菜水果，少吃高脂肪食物及辛辣刺激性食品，以防止性器官充血和防止痔疮，便秘症状加重及排尿困难。
前列腺增大是指前列腺变大，这是导致老年人排尿障碍的一种良性疾病。具体分析如下：
当前列腺增大时，会有尿频、排尿困难等症状，从而导致晚上睡觉不舒服。前列腺增生的主要原因是前列腺周围的腺体，这是一种移行带，在没有增生之前，约占前列腺组织的5%，而其他的腺体则是中心和周围。增生后移行带超过70%的腺体，增生后会导致腺体向膀胱外突，尿道前列腺伸长、弯曲，导致排尿困难。
前列腺增大通常是指前列腺增生，一般不严重。具体情况分析如下：
前列腺增生好发于中年男子，主要表现为尿频、尿急、进行性的排尿困难等症状，患者可以在医生指导下进行尿常规、彩超、尿流动力学等检查项目。一般情况下，症状比较轻微的患者，单纯的出现相应的临床症状。如果病情较重，可表现为急性和长期的尿潴留。患者可以在医生指导下通过经尿路前列腺电切除进行治疗。
若患者发生滑膜炎，应该忌吃以下食物。
一、忌食辛辣刺激的食物，以免引起滑膜炎充血、水肿情况加重，因而影响了滑膜炎康复，如花椒、辣椒等，胡椒等食品。
其次是不能食用含有过多食品添加剂，而且此种状况还易引起滑膜炎的充血现象、水肿加重，因而影响了滑膜炎康复。
三是不能吸烟饮酒，由于吸烟饮酒后，可使滑膜炎处充血、水肿情况加重，由此诱发关节内积液的增加，会引起骨关节部位的肿胀、疼痛情况加剧，因而会严重地影响到滑膜炎的康复。
