一般的豆类都是能吃的。豆类属于全谷类杂粮类食物，多数都含有丰富的膳食纤维、蛋白质等营养物质，适当摄入，一般可以增强体质，清热利水，缓解睾丸损伤带来的不适感。
多吃新鲜的蔬菜和水果。新鲜的蔬菜和水果含有大量人体所需的营养成分。多吃提高免疫力的食物，以提高机体抗病能力。忌吃容易上火的食物；如煎饼、油条、薯片；忌吃辛辣刺激的食物；如辣椒、花椒、生蒜；忌吃腌制的食物；如豆腐乳、咸蛋、咸鱼。
绝大部分水果都含有丰富的维生素c对于神经的修复有只要作用，不过注意的是多吃含有卵磷脂的食物，如蛋黄、大豆、鱼头、芝麻、蘑菇、山药和黑木耳、谷类、小鱼、动物肝脏、鳗鱼、赤腹蛇等。卵磷脂可以保护及修补神经。多食甘温补益食品，小米、大枣、山楂、山饕、当归、赤小豆、莲子、葡萄干、核桃仁、生姜、牛肉、羊肉、乌鸡等，最有利于增强自身免疫力。
吃蛋白质类食物，蛋白质是人体必需的营养物质，适量的食用蛋白食物可以激发人体活力营养机体。但是如果长期服用，会降低肠胃功能及机体抵抗力。同时蛋白质需要经肝脏加工转化为人体自身物质，如果摄入过多会增加肝、肾负担。
考虑肾阳虚的，症状为腰酸，四肢发冷，畏寒，甚至还有水肿，也就是说表现为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚；可以吃狗肉，羊肉，韭菜，泥鳅来进行食补。有利于增强自身免疫力，食物多含有维生素b1，同样对神经修复和代谢有重要作用。
睾丸损伤少吃的食物。少吃一些辛辣油腻的刺激性食物。睾丸损伤的治疗过程中尽量保留睾丸，损伤严重有休克者应抗休克治疗。创伤清洁创面，清除坏死组织，修复缝合，尽量保留睾丸组织，以维持男性功能，有血肿者清除，避免因血肿引起感染，在双侧睾丸受损伤时，在没有损伤睾丸动脉时不要切除睾丸，如睾丸已离断，可考虑应行睾丸原位移植或异位移植，阴囊损伤严重则行阴囊成形术以包裹睾丸。