考虑膀胱炎，所以才会出现这样的症状，生活中清淡饮食，勿食辛辣刺激食物，多饮水多排尿冲洗尿道预防细菌感染，抗炎治疗，如果症状不缓解可以去医院泌尿科就诊，服药要在医生指导下使用。
憋不住尿并且尿痛是因为有细菌等致病菌引起尿路感染。先进行前列腺B超，尿常规等检查，明确一下具体的情况，然后进行针对性的治疗。注意局部卫生情况，饮食清淡，不要盲目乱用药，以免造成不利的影响。
尿痛憋不住有可能是尿路感染，表现为尿道刺痛，不同程度的尿急及尿频、排尿刺痛，特别是当尿液较为浓缩的时候明显。要查尿常规明确。一定要多喝水少吃辛辣食物及酒。防止性生活动作过度粗暴或性生活过于频繁。
憋不住小便的男性多数主要由于尿道、膀胱、前列腺因炎症或异物刺激等原因所致，常伴有尿痛。注意休息，多喝开水，饮食以清淡为主，禁辛辣刺激性食物和烟酒。避免性生活，勤换内衣内裤。
尿痛是指排尿时或排尿后耻骨上区或尿道内烧灼样，针刺样痛感，与尿频，尿急合称为膀胱刺激征。病因多见于膀胱，尿道炎症或结石。病变刺激膀胱及尿道粘膜和深层组织，引起膀胱、尿道痉挛及神经性反射。排尿初痛多见于尿道炎，而膀胱炎为排尿中或排尿后痛。注意观察尿道口是否有脓性分泌物。通常需要口服抗生素进行治疗的。
