尿频,尿痛,不适,阴囊潮湿可能是前列腺炎,多由细菌感染,受凉劳累,辛辣刺激饮食,过度性活动,泌尿系感染,久坐长时间骑车等原因引起,去正规医院泌尿科进一步检查诊治,建议前列腺液检查,保持会阴区清洁卫生,避免受凉,清淡饮食,减少久坐,加强体育锻炼,禁烟酒,忌辛辣刺激食物,温水坐浴,按摩热敷,热透理疗,勤换内裤,节制性生活。
一定要多喝水,少吃辛辣食物及酒。另外注意防止性生活动作过度粗暴或性生活过于频繁。多喝水有冲洗尿道的作用。多锻炼身体,提高免疫力,增强体质,然后去做一些相关的检查,确诊后才能对症治疗。