如果配偶月经周期规律，可以选择其下次月经的前十四天前后进行同房。向前运动精子百分比小于32%就属于弱精症。弱精症备孕是否可以成功，除了看精子具体的活力如何，还要综合看精子总数和精子畸形率的情况。
在服药期间是可以有性生活的，但建议要减少，一周一次就可以。精子的产生需要一定的周期，在使用药物治疗的过程中，要进行复查，进行性生活要掌握好次数，避免出现耗费体力，而影响效果。
弱精很好调理，如果出现了弱精症的问题，首选明确是何种原因造成的，常见的原因例如前列腺炎、附睾炎、睾丸精索静脉曲张、睾酮素的分泌不足等。可以考虑及时到正规的公立医院泌尿外科做一个睾丸的彩超检查、睾酮素检查、前列腺液常规检查进一步的明确。
弱精症治疗期间是可以同房的，这不影响治疗，可适当给予性生活，但是在治疗期间的性生活要做好避孕措施，以免偶然受精的精子并不优质，导致孩子的早产、畸形等情况发生，同时还要加强营养，多补充蛋白质、维生素类的食物。做到由内到外的调理，力争达到比较好的效果。
弱精症可以吃核桃、花生、榛子、松子等坚果类的食物含锌都比较丰富，吃瓜子提高精子质量是因为瓜子是富锌食物，经常吃南瓜叶和南瓜籽、白洋葱、姜等食物，再加上适当的体育锻炼和保持健康的体重，不抽烟和不过度饮酒等，也有助于男性提高精子质量。
