正常的龟头表面的皮肤是光滑的，如果出现蜕皮，褶皱，考虑是受到炎症的刺激引起的。包皮过长在没有引起炎症的情况下，每天用清水清洗包皮内板能有效的预防龟头炎的发生。但是如果已经引发了龟头炎。那么，单纯的靠预防就没有效果了，及时到正规的男科医院检查具体的致病菌，明确致病菌后，才能对症用药。
做手术完全恢复正常生活，需要二个月。男性的阴茎包皮过长是很容易引起龟头过度敏感引发早泄和患上龟头炎的几率增大尽可能的做下包皮的环切，利于以后性生活时间的延长和患上龟头炎的几率大大的降低的。
避免龟头炎，平日饮食要以清淡为主，不宜摄食辛辣刺激食物。男性要经常清洗包皮和阴茎头，保持包皮腔内清洁和干燥。避免不清洁的性交。夫妇一方患性器官疾病要暂停性生活，及时治疗。如形成溃疡或糜烂要及时换药，每日换药2次，避免不适的刺激。要想预防包皮龟头炎就要注意局部卫生，每日清洗龟头和包皮，如包皮过长要及时治疗，必要时作包皮环切术。
预防和护理包皮龟头炎注意局部卫生，每日清洗龟头和包皮，如包皮过长要及时治疗，必要时作包皮环切术，及时清洁包皮垢。需要口服消炎药来治疗。每日换药次，避免不适的刺激对于急性包皮龟头炎要避免使用皮质类药膏，以免引起更加严重的感染。
一般龟头炎好转是病情临床症状比原来减轻，龟头颜色比原来好转，向正常恢复，如果有伤口，一般伤口会出现逐渐缩小。出现龟头炎，如果是细菌感染导致的，可以外用药物治疗。也可以就医检查，根据病情采取治疗。注意卫生，注意衣服的卫生，避免摩擦。一般是龟头部位皮肤恢复正常，没有出现红肿疼痛等异常症状。