精索静脉曲张慢跑是可以的，但避免剧烈的运动和长期站立。到专业的泌尿外科和男科检查精索静脉的彩超，这样才能按曲张的轻重程度来选择药物保守和微创手术治疗的方式。避免饮酒。
对于轻度的精索静脉曲张，可以做仰卧起坐，但是不要深蹲的。因为深蹲，血液淤积可能更多。轻度的精索静脉曲张可以暂时不做治疗，也可以保守治疗，即通过休息穿紧身内裤，以防阴囊下坠，忌烟酒、辛辣的食物，不要久坐，要有适当的运动，心情要放平缓等。也可用活血药物等来治疗。
精索静脉曲张彩超一般比较准。精索静脉曲张是一种很普遍的疾病，如果是男性，可以通过B超进行精索静脉曲张的检测，这是最常用的一种检查手段，可以检测出精索静脉曲张的情况。精索静脉曲张要注意，这会影响到病人的生精功能，严重的可能会造成不孕，精索静脉曲张，生活中不能如意，静脉血回流不良，造成血液淤塞，需要进行外科手术，需要到正规的医院进行精索静脉高位结扎，生活中尽量避免长期站着、久坐、吸烟、饮酒等。
精索静脉曲张可以做彩超的。精索静脉曲张的检查手段主要是彩超检查，彩超检查是准确的，通过阴囊彩超可以精确测量迂曲扩张的精索静脉的血管管径，精索静脉管径超过2.0毫米即可诊断精索静脉曲张，是手术治疗的与否的评判标准之一。
一般情况下，精索静脉曲张彩超能查出来。具体情况分析如下：
精索静脉曲张是男科常见的疾病，如果是比较严重的三度静脉曲张，可以通过肉眼观察到阴囊有明显的曲张团块。但是，如果是3度以下的轻度精索静脉曲张，肉眼或者体格检查是无法确诊的。彩超不仅可以通过测量曲张静脉最宽的内径来判断曲张的程度，而且可以测量出静脉回流的时间。精索静脉曲张分为亚临床型、临床一度型、临床二级型、临床三级型。
通常精索静脉曲张是否可以好需根据实际情况来判断。精索静脉曲张属于泌尿系统的一种疾病，需要结合实际情况进行详细的检查。因为要考虑到精索静脉曲张的发病原因，还要考虑到精索静脉曲张的严重性。通常情况下，轻微的精索静脉曲张不需要特别的处理，但是精索静脉曲张的情况比较严重，可以采取外科手术，通常可以用精索静脉高位结扎手术治愈。也有一些病人会出现继发的精索静脉曲张，例如肾肿瘤导致的肾静脉癌栓，或者是腔静脉癌栓。
