可以吃粉干。粉干虽然面有一定的营养价值，但一般在加工过程中都添加明矾，过多摄入会影响脑细胞的功能。导致胆汁淤积的肝脏疾病，这可能会导致骨软化等疾病也会导致卵巢萎缩。吃面条时，最好不要吃炸脆的食品如油条，以免增加铝的摄入量，所以建议不要多吃。
可以吃鸡蛋。因为鸡蛋可以保护肝脏，鸡蛋中的蛋白质对肝脏组织损伤有修复作用，蛋黄中的卵磷脂可促进肝细胞的再生。还可提高人体血浆蛋白量，增强肌体的代谢功能和免疫功能。
可以吃土豆。因为土豆是所有粮食作物中维生素含量最全的，其含量相当于胡萝卜的二倍大白菜的三倍番茄的四倍，而且马铃薯的蛋白质含有十八种氨基酸，包括人体不能合成的各种必需氨基酸，是很有营养的一种食物。
可以吃桑葚。桑葚营养价值丰富，有着诸多养生和美容功效。桑葚的功效与作用补充营养、增强抵抗力。桑葚所含的大量糖类、多种维生素、胡萝卜素、人体必需微量元素等能有效扩充人体血液容量，促进造血功能，增强机体免疫力。
可以吃地瓜。地瓜含有的赖氨酸，比大米、白面要高得多，还含有十分丰富的胡萝卜素，可促使上皮细胞正常成熟，抑制上皮细胞异常分化，消除有致癌作用的氧自由基，阻止致癌物与细胞核中的蛋白质结合，促进人体免疫力增强。
