一定戒除手淫，因为手淫过多会引起早泄勃起障碍等性功能障碍，也会引起尿道感染。平时放松心情，缓解心理压力，避免劳累。要积极进行心理治疗，可以从认知和情绪进行疏导。需要在心理大夫的一对一指导下进行心理治疗。
问题分析：你好，这种情况平时最好还是要注意保持良好的心情，避免情绪波动太大。平时注意避免压力太大
指导建议：这种情况建议最好还是去正规的医院心理科看看心理医生，配合口服药物进行调理。
引起性功能障碍的病因很多分功能性的和器质性的。功能性的性功能障碍占绝大多数表现为大脑皮质功能紊乱，通常由不正常的性生活习惯（手淫、性交过度等）和不正常的精神状态（恐惧、紧张、疲劳等）引起，器质性的性功能障碍较少见，多为脊髓损伤导致的阴茎勃起和射精中枢功能紊乱，或慢性炎症如：尿道炎、前列腺炎、睾丸附睾炎等，以及神经内分泌疾病,以及阴茎自身病变等所致。建议可以到医院就诊。通过专科专业性的检查明确诊断以后对症治
指导意见：神经症、人格障碍、和性心理障碍等发病时间较长、有一定人格基础的心理障碍，适合去心理门诊或心理诊所，接受系统心理治疗。
指导意见：你好，存在心理障碍的问题需要调整好自己的心态，需要保持放松的心情，需要保持积极乐观的心态，可以建立健康的兴趣爱好，必要的时候需要就心理医生进行细致的调理
