前列腺肥大是可以多吃土豆的。中医认为土豆具有健脾和胃、通利大便的功效，可辅助治疗习惯性便秘、慢性胃痛、皮肤湿疹，增强身体抵抗力，平时注意少吃辛辣食物即可，少喝酒。
可以吃豆类。前列腺增生，常称作良性前列腺增生是中老年男性常见疾病之一，随全球人口老年化发病日渐增多。前列腺增生的发病率随年龄递增，但有增生病变时不一定有临床症状，多数随着年龄的增长，排尿困难等症状随之增加。城镇发病率高于乡村，而且种族差异也影响增生程度。
患上前列腺肥大，饮食方面一定要多注意，病人在饮食上需要注意少食一些辛辣的肥甘的食物，比如辣椒就是其中最需要禁忌的食物，一些调味品也需要多注意，比如生姜、麻椒、花椒、生葱等都是热性增湿的食物，也不能多吃，此外也需要少喝咖啡，浓茶等，这都是带有刺激性的饮品，前列腺肥大的病人在平时少食柑橘、橘汁、山楂等酸性食物，因为酸性食物吃了之后会增加尿液的酸性，导致尿酸增多。
前列腺肥大病人在饮食方面，尽量避免食用辛辣的食物，可以少吃海鲜，中医认为海鲜属于发物，所以尽量少吃的，但由于鱼的身上富含很多很高的营养物质，所以前列腺病人是可以吃的。前列腺增生病人禁饮烈酒，少食甜、酸食品，多食蔬菜、大豆制品及粗粮，适量食用鸡蛋、牛肉、种子类食物如核桃、南瓜子、葵花子等。
有前列腺肥大的人是可以吃鱼的，一般不会对身体有影响。但是饮食方面还是要多注意，尽量不要吃辛辣刺激性的食物，也不要吃过于油腻的食物，同时还要戒烟戒酒，这样有助于治疗疾病。适当的多吃一些粗粮和绿色的蔬菜，对身体也是有好处的。
前列腺增生的饮食禁忌包括：少吃辛辣食品、少饮酒、多吃蔬菜，如西红柿，适量食用鸡蛋、牛肉、种子，如核桃、南瓜、葵花籽等；尿道出现炎症，有酸涩感、刺痛感时，多喝绿豆汤或绿豆粥，也可以用黑木耳煎汤服用，多饮绿茶。