尿频是泌尿系有炎症引起的，应该去医院做个尿常规检查确诊病因，然后才能对症治疗的，平时要注意保持局部清洁卫生，多喝水，冲洗尿道，勤换内裤，还要注意有规律的生活饮食习惯，平时要注意多锻炼身体提高免疫力增强体质，也有利于病情的恢复。
不喝水也尿频可能跟天气寒冷有关系，也可能是因为肾脏疾病导致的。人体新陈代谢持续进行，水分的摄入除了从食物中获取，人体的腺体会分泌大量的水分，这些水分都是形成尿液的重要组成成分。在寒冷的环境中，通过汗腺蒸发的水分变少，所以在不喝水的时候，也有可能出现小便量增加的情况。
要看尿量多少，如果只是尿频，尿量不多，多考虑是泌尿系感染所致的改变，如果尿量也比较多，则要注意是不是有糖尿病，需要到当地医院检查个尿常规和血糖，如果是泌尿系感染，要考虑用抗生素治疗，如果是糖尿病，要考虑到内分泌科做正规治疗。
晚上不喝水夜尿频多可能是由于在夜晚水分途径减少或者是肾虚引起的。
白天时随着患者运动、说话、呼吸等，不显性失水较多，以尿液形式排出的水分较少，到晚上后运动量减少，出汗减少，更多水分通过尿液的形式排出体外，所以到晚上时产生的尿液比较多，此时不必太过担心，可以先自行观察几天。
如果症状迟迟得不到改善，则怀疑有可能是肾虚引起的夜尿频多，此时建议可以通过服用治疗肾虚的中成药比如八子补肾胶囊，由名贵药材人参、鹿茸、海马和八种植物药种子药材等科学配比组成，能从源头上补肾填精，对肾虚的治疗效果很好。
每个人喝水多都会尿的多，喝水少就尿少，是肾脏自动调节，不是异常的，如果出现尿频尿急尿不尽，就要检查尿常规，看是否泌尿系感染引起的症状，只要检查尿液中有白细胞，就是炎症，炎症就应该用抗菌素治疗。
前列腺炎会表现为尿频尿急症状，即便不大量喝水也可能会出现。另外还可能会出现尿痛，会阴胀痛等症状。需要去医院检查尿常规以及泌尿系B超，来明确病因，如果检查提示是由于细菌感染所导致的前列腺炎。