应该多注意休息，看一下平时的性生活时间是否正常也可以积极安排精液常规检查，判断精子成活率等是否正常，但是也不要有压力，平时应该注意性生活频率，在饮食方面多吃滋补的食物的。
引起原因比较多，比如最近饮水过少，导致尿液中尿素浓缩，导致尿液骚味比较重，或者是最近饮食过于辛辣刺激油腻，也容易引起湿热下注，导致尿味道比较重，也可能是由于尿路感染引起的，但多伴有尿急尿痛等现象，也可能是泌尿系统感染了传染性疾病。
射的精子少原因如下：
第一，必须进行有效地分析射精次数，如在短时间内出现多次射精，射出来的精子一定很少，射精必须有规律，一般建议一周1~2次，由于精子发生存在一个时间过程，短时间内多次射精，精子的数目一定会减少。同时还要注意每次射精时有没有持续一段时间。此外，还要注意有无射精过程梗阻的情况，精液未能有效射出，有无精囊炎，致使精囊收缩乏力，造成精液不能有效射出。如果有尿道狭窄或闭锁等症状时，应该去看医生，检查是不是有排尿障碍。有没有前列腺炎，由于精液中的前列腺液居多，患有前列腺炎的前列腺液就少了，造成射出精子数量减少。还有就是在检查时，不能看阴茎勃起情况来判断是不是正常性交。有无射精管开口不正常现象，精子射入膀胱，因此射出精液较少，推荐进行精液分析化验，进而对有无射精量不足进行有效评价。
通常情况下，精子有血可能是前列腺炎、精囊炎等原因导致的。不同原因可采取不同的治疗方式。具体情况分析如下：
前列腺炎：前列腺炎一般由致病菌感染或某些非感染因素所引起的，患者可能会出现尿频、尿急、排尿痛等症状，当病情严重时，患者甚至可能会出现血尿、血精等症状，因此精子有血可能是前列腺炎导致的。患者可以根据医嘱使用氨苄西林胶囊、盐酸多西环素片、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
精囊炎：精囊炎一般由于长期酗酒，纵欲过度等原因导致的，患者可能会有血精、尿频、排尿困难等症状，因此精子有血可能是精囊炎导致的。患者可根据医嘱使用盐酸左氧氟沙星片、异烟肼片、头孢呋辛酯片等药物进行治疗。
一般来说，精子带血可能跟精囊炎有很大的关系。需要根据实际情况进行处理。具体分析如下：
正常精液的颜色为灰白色或者是淡黄色。囊炎患者是因为精液里面有炎症感染，里面含有大量的红细胞、白细胞，所以在外表上看起来就会出现精子带血的现象。如果患者出现精子带血的情况，建议患者及时前往医院就诊，在医生的指导下进行针对性的治疗。
精子少而稀主要有以下两种情况，具体分析如下：1.睾丸产生的精子数量较少：精索静脉曲张、内分泌疾病、有害金属和放射性损害、干扰睾丸生精功能的理化因素刺激、先天性或后天性睾丸疾病导致睾丸神经功能低下、免疫因素、老龄、使用抗肿瘤的药物等。2.男性输精管堵塞：输精管堵塞或部分堵塞，输精管、精囊先天发育异常。还有一种是反向射精，这是因为男性射精功能不正常，精液没有完全从尿道排出，有一部分精液通过后尿道回流到了膀胱，在射精后会发现大量的精子。
