女性尿频的原因，最常见的就是尿路感染。化验尿常规，如果尿中有红细胞、白细胞，精神因素导致的尿频，对于精神性尿频，通过转移注意力，有效的憋尿，膀胱过度活动症，膀胱过度活动症就是以尿频。通过做尿流动力学检查可以确诊，可以改善尿频。
尿频有多种原因造成的，可能是糖尿病，也可能是泌尿系感染的，最近喝水比较少，很有可能是泌尿系感染。是清洁外阴之后上医院化验一下尿常规，确定是泌尿系感染，可能需要在医生指导下服用消炎药物的，通过单纯的食疗可能无法治疗，需要患者平时多喝水，注意下边卫生，不要经常憋尿疼，同时多注意休息，不要太劳累。多吃有助于恢复的食物。
患有尿频就会导致患者不能够专心的工作学习生活，尤其晚上老是尿频，会严重影响患者的睡眠质量，导致患者的精神状态受到很大的影响。另外频繁尿频也会影响膀胱的功能，导致会出现膀胱过度活动症等疾病。
损害生活质量，让人很舒服。影响工作，严重的尿频甚至没有办法从事工作，因为不停地要上厕所，大多数的工作都不能胜任。可能会影响到个人家庭稳定和感情，因为尿频的病人情绪很不好，跟家人、亲近的人感情交流也会受到不同程度的影响。
一般情况下，尿频可能是炎症感染、糖尿病等原因导致的。建议及时就医，查明病因，对症治疗。具体情况分析如下：
尿频的治疗方法有很多，如果是因为炎症感染引起的尿频，可以进行消炎治疗，比如左氧氟沙星，头孢地尼等敏感的抗生素，一旦炎症得到控制，尿频就会改善。如果是糖尿病引起的尿频，可以口服胰岛素、二甲双胍等降糖药物。如果尿频是由于膀胱过度活动所致，建议使用托特罗定，并养成定时排尿的习惯。