锻炼的方法可坚持作缩肛运动和坐浴，这两种方式除了能改善会阴部血液循环，前者还能使盆底的肌肉和韧带强度得到增强。针对阴茎损伤的患者不宜过早进行锻炼，需经医生叮嘱后选择锻炼。
补阴茎的食物，蔬菜里是韭菜，韭菜是兴阳作用，可以促进男性情欲，也是性爱后恢复体力的食物，可以做成韭菜炒鸡蛋效果好；第二种食物是海产品，海产品有丰富的锌和不饱和脂肪酸，尤其海参和牡蛎是补阴茎食物；第三种是坚果，比如核桃、花生这些都是男性阴茎的补品；第四种是狗肉和鹿肉，能够补肾固精，能够活跃性腺。
阴茎切割、离断可见于战争中枪弹伤、机械意外伤、交通事故、动物咬伤狗咬伤占多数，特别是阴茎阴囊的损伤为多。动物咬伤可能出现阴茎皮肤撕脱伤，阴茎缺失或合并尿道损伤。
需要忌口，不可以食用刺激、辛辣、海鲜类的食品，这类食物，可导致患处不易恢复，加重病情，易出现感染的症状，也不可以食用羊肉，羊肉属于辛热、油腻类食物，不利于病情的恢复。
通常来说造成阴茎损伤的原因是：阴茎切割、机械意外伤、交通事故、动物咬伤狗咬伤占多数，特别是阴茎阴囊的损伤为多。动物咬伤可能出现阴茎皮肤撕脱伤，阴茎缺失或合并尿道损伤。伤后可能酿成潜在的危害，造成软组织损伤、感染、尿道狭窄以及严重时影响性功能。
