失眠多是由于过度劳累，精神紧张，情绪不良，长时间熬夜，吸烟，酗酒，作息不规律所引起的失眠。首先可以采取心理治疗，改善睡眠的环境，比如将房间布置很温馨，也是有助于缓解失眠。最有效的是采取心理治疗是比较好的，然后可以适当的运动以及合理的饮食。另外也可以进行理疗，比如可以进行针灸，按摩，推拿等办法也是有利于促进睡眠的。
治早射最简单的办法是要及时的调整自己的生活状态。平时要多注意休息，不要熬夜，要禁止抽烟喝酒，注意饮食上的营养。要经常锻炼身体，提高身体的免疫力，对治疗早泄都是很有效果的。
外阴奇痒最简单的治疗方法是用生理盐水冲洗、去医院做检查。
女性的外阴皮肤瘙痒是一种比较常见的症状，主要是由细菌引起的，可以选择用生理盐水冲洗，但是不要进行阴道冲洗。女性在做完外阴清洁后要及时去医院做检查，主要是检查细菌、阴道清洁度等，可以确定致痒症的致病菌类型，并根据不同的微生物进行处理，痒感多数就会消除。
心脏病的最简单的自查办法一般不准确，可通过症状表现辅助判断是否出现该病症。
1、呼吸困难，有的心脏病患者会出现气短的症状，即呼吸短促，总感觉上不来气，胸闷气短，静坐片刻就会消失，这是心脏病的一种预警信号。
2、很容易累，有时候在楼梯上喘不过气来，不像以前那么轻松了，做任何事情都会感觉到疲惫，疲惫不只是身体的一部分，也有可能是全身的疲惫。
3、吃完饭总觉得胃胀，有人认为这是胃病，其实这是心脏压迫导致的胃不舒服，要把两者区分开来，以免耽误病情。
4、手臂和肩膀会感觉到疼痛，有时候抬起手臂的时候会感觉到一丝酸痛，这种酸痛一般出现在身体的一侧，左边或者右边，一般不会同时出现在两侧。
睾丸积液的治疗方法有：如果病情较轻，也可采用西医保守治疗与中医中药调养疗法。睾丸鞘膜积液的治疗，应根据病人年龄的大小、积液的多少和发病原因的不同采用不同的治疗方法。
一般情况下，新生儿有无发紫、有无听诊是自查新生儿心脏病最好的方式，具体内容如下：
1、注意宝宝的嘴唇是否有紫色，出现嘴唇呈紫色，特别是在哭、咳嗽、呼吸道感染后，口周青紫比较严重。
2、听诊：父母将耳朵放在婴儿的心脏部位，有明显的先天性心脏病，会有心底的病理性杂音，家长会有类似于列车行驶的轰鸣声。
如果新生儿患有心脏病，应尽早进行治疗，以免对身体造成更严重的影响。