熬夜劳累，频繁手淫或，抽烟喝酒，精神压力大，雄激素分泌不足，肾虚等都会导致的。平时不要熬夜劳累，放松心情，节制手淫，不要吃辛辣喝刺激酒，不要久坐憋尿，适当运动锻炼增强体质。多吃山药核桃枸杞，牛羊肉，河虾，泥鳅等。
阳痿的主要症状表现为有些人能够勃起，但无法维持，而更多的是偶尔无法勃起或无法维持充分的勃起。一般引起阳痿的原因有心理原因，环境原因，不良的生活习惯等。而且阳痿还是许多其他身体疾病的早期预警信号。
肾虚是会影响性功能的，可能会造成阳痿的情况，还会伴有腰痛，疲乏，夜尿多等症状，与房事过劳，压力过大，体质下降等因素有关的，需要合理的安排房事，不要过劳，因为肾阳是一身阳气的根本，如果根虚弱了，整个身体的阳气的温煦作用就会下降，另外食补也是很好的用桑葚子、枸杞煮粥，也有不错的效果，要注意充足休息。
治疗男性的阳痿早泄主要通过口服药物来进行药物治疗。阳痿早泄是属于男性当中最为常见的两种性功能障碍，阳痿早泄一般是同时发病的，而且治疗起来也比较困难，男性一般如果持续时间长，经常会导致男性出现焦虑、神经衰弱。早泄的原因较多，应针对不同病因采用相应的对策。首先要结合具体情况提出指导性建议克服思想上的焦虑；性交前的安抚时间必不可少，男方适当分散注意力不能过分紧张，夫妻双方做好配合，采用各种行为治疗来延长发动射精的时间，同时配合药物治疗。
可以通过阴茎彩超检查阴茎的海绵体，血液检查男性激素六项，血常规，肝功能，肾功能等，肾虚可以到当地中医科，让医生通过舌质和脉象确诊是否有肾虚，肾亏引起可以通过口服药物进行调理，具体用药请遵医嘱。