尿频确实是肾气不足导致的，但是尿不尽是前列腺肿大压迫尿道造成的，而前列腺肿大是下焦湿热郁滞不通导致的，前列腺肿大还会压迫尿道导致尿无力，造成排尿不如以前那么顺畅，尿的没有以前那么远，尿的线条没有以前那么粗，严重的还会导致尿不净，尿滴沥，甚至偶尔尿等待。
引起肾气不足多见于由肾虚引起的，与平时房事过频或者手淫过度频繁，还有平时不注意休息经常熬夜，工作压力过大及酗酒吸烟等情况引起，可以注意看中医后再在医生的指导下进行合适的药物调理，并注意平时多运动锻炼，注意饮食均衡，避免熬夜等。
如果没有腰痛发热的表现，考虑尿路感染为下尿路感染，即急性膀胱炎。建议要注意休息，避免劳累，避免吃辛辣刺激，多饮水，多排尿，不憋尿，同时给予敏感抗生素抗感染治疗。
引起尿急、尿频的原因，通常见于泌尿系统的尿路感染，如膀胱炎、尿道炎、输尿管炎。再一个原因就是有尿道的损伤，或者是因过敏及刺激因素引起的。其它，如前列腺增生，前列腺炎症等。
包茎不会引起尿频尿急的。原因很可能是尿道发炎刺激造成的，所以要注意生殖器卫生，轻微的包茎洗澡时要翻开包皮洗涤，严重的包茎应该手术。在这期间要注意饮食清淡，不要吃上火的食物。