女性尿频自己不会好，需要借助药物。如果出现了尿频，很有可能是泌尿系感染导致的，泌尿系感染典型的症状就是尿频尿急尿不尽，严重了还会出现血尿和尿痛的症状。出现尿频跟上火有一定的关系平时尽量多喝水，多吃清淡的食物，可以每天多次用温水清洗外阴，必要时还需要药物治疗。
一般情况下，女性肾虚会导致尿频。具体情况分析如下：
中医认为肾是先天之本，主前后二阴，尿频、尿失禁、便秘、排便不成形等症状都与肾虚有关。女性肾虚多是由于多产多孕、年老体虚以及妊娠或产后耗伤肾气，而导致膀胱气化不利，进而引起尿频、尿急等症状。中医治疗以补肾益气、缩尿止遗为主，可口服知柏地黄丸、知柏地黄丸、右归丸等药。
夜尿多可以吃些补肾的食物。多食富含维生素A、维生素C的水果。常吃新鲜蔬菜，宜吃菌菇类：如香菇、银耳、木耳、蘑菇等。多吃有营养的干果种子类食物。合理食用绿豆：若膀胱有热，尿道涩痛，可饮用绿豆汤或食绿豆粥。亦可用黑木耳煎汤服或凉拌食之。宜常吃补脾益肾、缩泉之物。
女性出现尿频的情况，首先考虑可能是尿路感染，当然也有可能是膀胱过度活动症引起的，需要前往正规医院的泌尿外科检查尿常规以及尿流动力学的检查，如果只是尿路感染，吃一些抗炎的药物能够缓解的，如果是膀胱过度活动症，那么需要选择药物，持续治疗两到三个月，尿频的症状才能够慢慢稳定。
女性尿频的治疗方法有服用一些消炎药物，去医院检查尿常规，多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等。忌辛辣刺激之物，注意清洁卫生很重要。女性尿频是典型的尿路感染。
女性出现了尿频，可以看泌尿外科。正常人排尿白天是4-6次，夜间0-2次，如果次数增多就称为尿频。女性尿频的原因特别多，主要包括膀胱容量减少，比如膀胱占位性病变、妊娠期增大子宫压迫、子宫肌瘤压迫或者膀胱结石压迫、泌尿系统感染，都可以导致女性尿频。