深蹲对前列腺是有效果的，成年男性进行深蹲时，随着深蹲的动作，其会阴和盆腔部位的肌肉会出现节律性的收缩扩张，也是一种按摩，前列腺腺体的血液循环得以了促进，从而大大降低成年男性出现前列腺出现僵死硬化，对于初次尝试的成年男性来说，好选择强度较轻的无重深蹲。
一般来说，深蹲对前列腺增生有好处。
深蹲并不能缓解BPH的症状。前列腺增生症是一种常见的症状，主要是由于年龄和雄激素的影响，会引起前列腺增生，从而引起前列腺增生。深蹲只能促进骨盆底部的肌肉，并不能有效地缓解前列腺增生，也不能减少前列腺的体积。深蹲有助于治疗前列腺炎，如果有盆底疼痛，可以通过深蹲来缓解盆底肌肉的紧张。
通常情况下，深蹲有利于慢性前列腺炎，可以提高盆底肌肉的强度和韧性，慢性前列腺的症状主要是由于前列腺肿胀引起的盆底肌肉痉挛，导致阴茎、阴囊、肛门等部位的疼痛。
深蹲主要是通过锻炼盆底肌肉来抵抗炎症引起的肌肉痉挛，从而达到减轻疼痛的目的，而物理治疗只能起到辅助的作用，主要还是要依靠药物进行治疗，能够帮助改善其症状。
前列腺炎患者通常能做深蹲。
前列腺炎是临床上较为常见的疾病，患者多有尿频、尿急、尿痛、尿不尽等症状。对于前列腺炎患者而言，通常是可以做深蹲的。这项运动通常不会对患者的病情产生明显的负面影响，还可以帮助患者康复。但是，在确诊前列腺炎后，患者要积极地进行治疗，如果长期不及时治疗，可能会发展成慢性的前列腺炎，到时候就更难治疗了。建议患者及时到泌尿外科进行全面的检查，比如尿常规前列腺液，然后再进行相应的抗生素治疗。
一般情况下，深蹲对改善前列腺炎的临床症状是有一定作用的，具体内容如下：
深蹲有利于改善前列腺组织和周边组织的血流，有利于促进血液的流通，缓解患者的炎症。同时，深蹲还可以提高人体的免疫功能和身体素质，可以用于治疗各种病症，缓解前列腺炎症。日常生活中要多饮水，多休息，或在医生指导下使用药物，有助于取得更好的治疗效果。
因为深蹲可以促进血液循环，前列腺的症状有尿频，尿急，尿不尽，大便之后尿道滴白，会阴下坠感，阴囊潮湿等。要养成及时排尿的习惯，不久坐和长时间骑自行车，以免前列腺血流不畅，养成良好的生活习惯，不吸烟、少饮酒。