精子成活率低可以通过以下方法进行改善，改变不良习惯，戒烟戒酒，避免过度劳累，适当运动，少吃辛辣刺激的食物。治疗原发病，针对精索静脉曲张，性腺功能低下进行对症治疗。配合辅助生殖技术，包括人工授精和试管婴儿两种技术，适用于较严重的弱精症。多参加锻炼。男性身体过度肥胖会损害精子的成长，建议控制体重。
死精的病人要增加一个治疗才行，平时要多增加运动，不要有喝酒抽烟的习惯，平时多吃些含锌的食物。多增加运动锻炼，怀孕还是有概率的。不要有太大的压力。可在平时多吃一些有益生“精”的食物，富含锌、维生素等成分食物对提高精子的生成、改善精液质量大有裨益。
出现死精的症状可以口服激素药物或者皮下植入治疗，口服维生素A，E。体重要控制在标准范围内，可以提高精子的质量。少做桑拿，蒸汽浴。高温蒸浴直接伤害精子，还抑制精子生成。
死精症首先要找到引起出现的原因。这种疾病有着给男性的睾丸炎附睾炎前列腺炎有一定的关系。有的是有精索静脉曲张导致的。必须到医院里做进一步的检查，查明原因才能够对症治疗，治疗这种疾病一般现在采用中西医结合的办法效果还是不错的。
目前主要是对精子进行化验检查，才能够明确一下精子的存活度。然后明确一下具体精子存活率偏低的原因，需要进行附睾的彩超检查和前列腺方面的检查，明确是否有睾丸炎或者是前列腺炎的症状。
致死精子症的原因有性生殖器官的炎症可使生殖器官充血水肿、血液淤滞、前列腺炎等，可以去正规的医院详细检查，明确病因，对症治疗，不要错过治疗的好时间。平时可以多吃鳝鱼、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、海参等补肾食品。
